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二、力戒依赖：我的人生我做主
二、力戒依赖：我的人生我做主 1 自立的心灯为什么微弱无光 2 依赖心理的种种表现 3 你是否具有依赖行为 4 以坚强的独立精神战胜依赖 5 培养独立精神，从小抓起 6 自我消除依赖心理的处方 二、力戒依赖：我的人生我做主 1 自立的心灯为什么微弱无光 你自立的心灯之所以微弱无光，是因为你有很强的依赖心理。依赖心理指的是这样一种情况：个体... -
第一章 认知思维
第一章 认知思维 第一章 认知思维 脑筋急转弯是有知识含量的，它不仅需要灵活多变的思维，更需要理智的、灵活的思考。这些知识都是伸手可得的，很多是一些耳熟能详的常识，包括相当多的生活常识。因此，只要你在生活中做一个“有心人”，大部分听起来高不可攀的脑筋急转弯，在你的面前都会变得十分简单。比如脍炙人口的“司芬克斯之谜”听起来让人一头雾水，甚至许多人因此丧命... -
《双螺旋》
《双螺旋》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《双螺旋》 一、概述 25岁发现DNA双螺旋结构，人类基因组计划首任负责人詹姆斯·迪维·沃森是在世的最知名的生物学家，1962年，他与弗朗西斯·克利克一起创建“DNA双螺旋”模型而获诺贝尔医学生理奖。1990年，一些科学家倡导并启动了“国际人类基因组计划”，沃森任美国该计划首席负责人。而且，以沃... -
第四章 脂肪肝篇
第四章 脂肪肝篇 患了脂肪肝如何早知道" level="2"> 患了脂肪肝如何早知道 脂肪肝您了解吗" level="2"> 脂肪肝您了解吗什么是脂肪肝 用B超检查脂肪肝结果可靠吗 如何治疗脂肪肝 脂肪肝患者如何进行饮食治疗 脂肪肝病人如何进行体育锻炼 脂肪肝是哪些原因引起的，如何治疗" level="2"> 脂肪肝是哪些原因引起的，如何治... -
运动疗法
运动疗法 一、运动的好处 生命在于运动，经常适度地运动，不仅是维持健康所必需的，也是促进肥胖症患者康复的一种重要手段 二、运动的选择标准 适应性活动（5-10分钟） 松弛活动（5-10分钟） 心肺耐力训练（30-40分钟） 三、便捷经济的运动方式 步行6公里消耗200千卡热量/小时 跑步消耗260千卡的热量/小时 跳绳消耗450千卡的热量/... -
高血压的配餐常识
高血压的配餐常识 高血压病人的膳食指南 高血压患者的营养需求 如何制订降压配餐方案 如何计算配餐的营养素含量 高血压的膳食如何进行合理烹调 主食的烹调 副食的烹调 具有降压作用的食物有哪些 粮食类 蔬菜类 水果类 豆类 坚果、种子 肉类、禽类、鱼类 其他 高血压患者需要忌口吗 不同证型高血压配餐各有其特殊性 降压食物搭配的... -
太平洋烽火骤起
太平洋烽火骤起 1．日本偷袭珍珠港 2．日军进攻东南亚 太平洋烽火骤起 1．日本偷袭珍珠港 日本建立“大东亚新秩序”的狂妄计划，直接损害了美国的政治和经济利益，日美之间的矛盾加剧。1940年9月27日，日本与德意结成侵略同盟，妄图东西配合，称霸世界。《德意日三国同盟条约》第三条暗示，美国不得卷入欧亚战争，更激起美国政府的愤怒。 日美关系陷入僵局...