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一、 孕产妇滋补食谱
一、 孕产妇滋补食谱 菜谱 南沙参炖肉 五香甜沫 虫草煲鸡 漏芦鸡蛋 淮杞煲猪手 食盐炒芝麻 素炒腐球 日式蒸水蛋 鲫鱼炖猪爪 豆腐炖猪蹄 山药炖猪蹄 猪蹄葱白炖豆腐 红糟鸡胸 摊鸡蛋 香炸核桃鸡片 清蒸黄花鱼 炸菊花鸡 砂仁烧肚条 蒜茸火腿粉 糯米蛏子王 椒盐蛇衣 鲜人参炖水鸭 腊肉小米饭 明月映牡丹 莲花杯... -
第一章 养生保健与长寿
第一章 养生保健与长寿 影响寿命的主要因素及保健措施 自然环境因素 社会环境因素 遗传因素 心理因素 生活方式因素 性别因素 把握科学养生的长寿秘诀 常梳头 常擦面 常运目 舌常抵颚 津常咽 齿常叩 耳常弹 腹常擦 肛常收 肢常摇 皮常擦 便常排 身常动 水常喝 睡按时 玩适度 药不乱用 食要科学 饮食有节 ... -
第一章 新生儿
第一章 新生儿 婴儿从出生到出生后1周，这是婴儿脱离母体，来到人世的第一阶段。为了适应新的环境而独立生存，此时婴儿的身体内部还要不断地发生一系列的变化，比如：出生后就要自己进行呼吸，自己摄取营养等等。即便是在很安静地睡觉，其实身体内部也发生着巨大的变化。所以这段时期对新生儿来说，最重要的莫过于安静、保温、营养和防止感染等等，须精心护理。 出生1周后，母... -
泰坦尼克号
泰坦尼克号 泰坦尼克号 【出品】美国20世纪福克斯公司、派拉蒙公司 【编剧】詹姆斯·卡梅伦 【导演】詹姆斯·卡梅伦 【主演】莱昂纳多·迪卡普里奥、凯特·温斯莱特 【首映】1997年 【故事梗概】 1912年4月14日晚上11时40分，号称“不沉之船”的泰坦尼克号豪华邮轮在她的处女航中与冰山相撞，2小时40分钟后，船体带着1500多条生命沉入... -
懵懂的求知
懵懂的求知 懵懂的求知 艰难的学习说话 1890年的春天，我开始学习讲话了。其实，在很早很早的时候，我就有想说话的冲动。我有时会把一只手放在喉咙上，另一只手就放在嘴上，尝试着发出一些声音。我能听到各种声音的时候，我都会有很浓厚的兴趣，比如说猫叫、狗叫的时候，我都会很好奇地去抚摸它们的嘴巴。如果听见有人在唱歌，我也会下意识地去摸他的喉咙。有人在弹奏钢琴... -
磨难中感悟人生
磨难中感悟人生 磨难中感悟人生 生命中最重要的人 我生命里最重要的一天，是莎莉文老师来到我家的这一天，1887年3月3日，我6岁零9个月。我感慨 1 万分，因为我开始了与以前完全不同的生活。 还记得那天下午，我独自一人站在走廊上，母亲的手势和家人来来回回的忙碌，让我感觉到一定有什么不寻常的事情要发生。因此，我能做的，就是静静地待在阳台，这是一次不一... -
三、雷锋的无私奉献
三、雷锋的无私奉献 雷锋带病参加抗洪抢险 雷锋慷慨支援灾区 雷锋热情对待同志 雷锋热心为群众做好事 雷锋逝世与人们纪念 三、雷锋的无私奉献 雷锋拿出钱，说：“这是我对望花区人民的一点心意，请收下吧！” 雷锋说：“我要把这些钱攒起来，做一点有益于人民、有益于国家的事情。如果这是傻子，我甘愿做傻子。” 雷锋在日记中写道：对待同志要像春天般的...