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饭菜要做熟，彻底清洁水果蔬菜

26 2024-11-19 《降低血黏度有高招》

饭菜要做熟，彻底清洁水果蔬菜" level="2"> 饭菜要做熟，彻底清洁水果蔬菜饭菜要做熟，彻底清洁水果蔬菜" class="reference-link"> 饭菜要做熟，彻底清洁水果蔬菜血液黏稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病，故应引起足够的重视。长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全...

PART 6 香脆鲜嫩之浙菜

26 2024-11-19 《传统家常菜》

PART 6　香脆鲜嫩之浙菜香熏鹌鹑蛋葱油黄豆芽五味萝卜浸墨鱼卤浸猪肝烤鸭丝拌韭菜芥菜毛豆仁酒醉河蟹五彩鱼皮杭州卤肉荸荠虾仁酱汁莴笋虎头鸭丁豉椒爆黄鳝木樨鲜贝东坡肉茄汁青鱼鱼米映红椒蛋烙生蚝茉莉鸭片蚬子干烧肉炸千子五彩鲜贝鸡汁焖冬笋西湖豆腐椒炒肉条龙井凤片 ...

26 2024-11-19 《养生家常菜》

目录前言家庭烹饪必修课科学健康的饮食观不同人群的饮食健康常用调味料握刀与扶料火候、油温的鉴别过油挂糊上浆 Part 1 畜肉猪肉牛肉羊肉糖醋里脊青椒炒猪耳回锅肉清汤肉丸大葱烧蹄...

26 2024-11-19 《东北家常菜（精选家常菜系列）》

第四章蔬菜类（二）　　泡黄瓜皮　　操作时间：20分钟　　材料估价：3~4元　　原料：水黄瓜2000克。　　调料：精盐6大匙，白糖6大匙，白醋5大匙，干红辣椒25克，味精1小匙，料酒2小匙，酱油4大匙。　　做法：1将黄瓜洗净，切成5厘米长段，平刀片下黄瓜皮，再顺切成3厘米宽片。2将黄瓜片装入盆中，撒上精盐拌均，置于阴凉处腌渍6小时；...

25 2024-11-19 《7天学会家常汤煲》

第7天　鲜嫩水产烩出来西施玩月汤煮咸鲜滑嫩原料　净太湖白鱼肉150克，鸡胸肉75克，猪肥膘肉、豌豆苗各25克，净冬笋15克，熟火腿10克，鸡蛋清1个。调料　葱末、精盐、姜汁、味精、香油各少许，料酒、牛奶各5小匙，鸡清汤1000克。准备工作 ❶冬笋切去根，再切成菱形片；熟火腿切片，同冬笋片一起放入沸水...

25 2024-11-19 《家常汤煲》

Part3 禽蛋豆制品白果乌鸡汤龙井鸡片汤鸡片莼菜汤奶汤鸡脯金箱豆腐汤菠菜鸡煲雉羹猴头菇鸡汤鸡丝银鱼汤玛瑙鸡片汤鸡鸭血汤菇耳豆腐汤海带鸭舌汤腐竹蛤蜊汤养心鸭血羹杏仁鸡蛋羹油豆腐粉丝汤什锦豆腐羹鱼末豆腐煲胡萝卜鹑蛋汤三色蒸蛋羹花生煲鸡爪紫菜豆腐汤一品豆腐羹鸡丝海...

Part 3 滋补汤羹

25 2024-11-19 《川麻湘辣家常菜》

Part 3　滋补汤羹蔬菜菌藻什锦醋椒汤开水白菜脊骨白菜汤榨菜肉丝汤冬菜鸡蛋汤清汤竹荪鸽蛋田园菜头汤翡翠松子羹海米菜叶汤盐菜冬笋汤三丝豆苗汤豆泡白菜汤木耳黄花汤草菇木耳汤口蘑锅巴汤大枣银耳羹酸菜皮蛋汤豆腐菠菜虾仁汤香菇豆腐羹嫩玉米汤口蘑竹荪汤禽蛋豆制品绣球燕菜汤红...

25 2024-11-19 《炒饭·盖饭》

Part1 炒饭火腿青菜炒饭虾仁香菇蛋炒饭鸡丝虾仁炒饭海参虾仁炒饭黑椒火腿炒饭什锦果蔬炒饭彩椒牛肉炒饭黄瓜火腿炒饭桂花八宝饭牛肉豆苗饭椒丁肉碎炒饭牛肉萝卜饭扬州什锦炒饭包菜牛肉饭什锦豌豆饭海南鸡饭番茄椒菇炒饭海鲜蔬菜炒饭番茄虾仁炒饭姜丝蟹肉饭鱿丝酸菜炒饭肉肠蔬菜饭黑椒...

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25 2024-11-19 《家常菜汤粥一本全》

宝宝需要摄入足够的维生素

25 2024-11-19 《0-1岁婴幼儿全脑开发》

宝宝需要摄入足够的维生素" level="3"> 宝宝需要摄入足够的维生素宝宝需要摄入足够的维生素" class="reference-link"> 宝宝需要摄入足够的维生素维生素一般不能在人体内自身合成，主要从膳食中获得。维生素按理化性质可分为水溶性和脂溶性两大类。水溶性维生素除维生素K外，一般容易排泄，不易蓄积，且无毒性，如维生素B1、维生...