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CHAPTER 3 随时随地美颜塑身
CHAPTER 3 随时随地美颜塑身 01 动出好身材——打造迷人的你 10分钟丰胸运动，告别“太平公主” 动作要领 你还可以这样做 眼部按摩，击退讨厌的“熊猫眼”和眼袋 动作要领 你还可以这样做 给眼部做做SPA 动作要领 你还可以这样做 抗皱按摩操，肌肤年轻的奥秘 动作要领 你还可以这样做 活肤按摩，让肌肤永葆水嫩 动作要领 ... -
七朝古都——北京
七朝古都——北京 华北平原上的东方古都 北京猿人时期及周口店遗址 燕京从先秦至辽宋的过渡 金中都时期始建卢沟桥 元大都时的繁荣及妙应寺塔 明朝时期大力扩建北京城 明王朝建天坛和万寿塔 清朝对北京城大规模修建 古都民俗文化和民俗工艺 古都著名景观和宗教名胜 七朝古都——北京 北京是中国的首都、中央直辖市，是我国政治、文化、教育和国际交... -
02 哺乳期如何为婴儿补钙
02 哺乳期如何为婴儿补钙 张女士，你好！ 03 清热祛火的食物有哪些 解女士，你好！ 04 有消食开胃、健脾止泻的食疗方吗 伊女士，你好！ 05 婴幼儿可以吃饭喝汤吗 王女士和你的婆婆公公好！ 06 婴幼儿多吃高山娃娃菜能预防便秘吗 孙先生全家好！ 07 怎样预防夏季小儿多发病 张女士，你好！ 08 有宝宝夏日解暑的凉菜吗 王女士，... -
第十四章 宝宝2～3岁
第十四章 2～3岁幼儿生长发育 宝宝2～3岁的重点能力培养 宝宝2～3岁需培养口头语言 培养宝宝学习语言的良好习惯 要尽量丰富语言环境 时常与宝宝对话 宝宝注意力、记忆力再次提高 宝宝2～3岁发展目标 让宝宝学会使用筷子 宝宝2～3岁的骨骼特点 2～3岁幼儿喂养常识 宝宝2～3岁的饮食特点 2～3岁宝宝的饮食如何安排 给宝宝吃一些耐咀嚼... -
第二章 男人饮食营养与养生
第二章 男人饮食营养与养生 怎样延缓衰老 健康长寿的饮食忠告 蛋白质的防衰及摄取方法 维生素E具有很强的抗衰老作用 铜、铁元素的防衰及摄取方法 预防衰老的营养饮食 有助于清除体内毒素的食物 老寿星的膳食特点 健脑益智的食品 蔬菜养生长寿法 瓜果养生长寿法 动物食品养生长寿法 附：男性养生茶方酒方 药酒 第二章 男人饮食营养与... -
二、施工与建设
二、施工与建设 首战黑龙港的老漳河 战斗在子牙河工地 战斗在大清河工地 开挖凤凰岭的大隧洞 战胜渤海湾大海啸 战斗在蓟运河工地 开挖永定新河的工程 开挖黄堡洼排污河 建筑永定新河大桥 改造海河盐碱洼地 二、施工与建设 毛泽东说：“人民群众有无限的创造力。他们可以组织起来，向一切可以发挥自己力量的地方和部门进军，向生产的深度和广度进... -
三、铁路建设与施工
三、铁路建设与施工 修建成都至眉山段 修建眉山至普雄段 修建普雄至西昌段 修建西昌至金江段 修建金江至广通段 修建广通至昆明段 三、铁路建设与施工 中共中央为一个隧道的进度发来贺电：“……望全体干部和全体兵、工，加倍努力，保质保量，注意安全措施，争取创造新纪录，为加快建成西南三条铁路而奋斗。” 彭德怀说：“应该让大山永远记住他们，让历史... -
九、以富国为理想的一代船王：卢作孚
九、以富国为理想的一代船王：卢作孚 1.卢作孚事略：善识时务善经营 2.慧眼独具，投身川江航运事业 3.大刀阔斧，改革旧的管理制度 九、以富国为理想的一代船王：卢作孚 1.卢作孚事略：善识时务善经营 卢作孚，1893年出生于四川合江，是中国现代民族工业史上著名的航运实业家。他白手起家，创办民生轮运公司，由一条载重70吨的客轮发展到拥有江轮、海轮...