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  • 第四章蔬菜类饮食宜忌

    第四章蔬菜类饮食宜忌 不能生食水生植物 有斑的地瓜不能吃 韭菜与白酒不能同食 夏季不宜多吃韭菜 白菜受冻不能再吃 忌食隔夜韭菜 食带皮土豆有损人体健康 忌过多食用紫菜 生吃胡萝卜无益处 吃未熟透的豆角危害很多 忌食久放熟银耳 不宜常食生菜 忌过食洋葱 忌食过老的茄子 未熟的芋头会刺激咽喉 不宜大量吃酸菜 不宜过多吃香菜 萝卜...
  • 冠心病及其并发疾病推荐配餐

    冠心病及其并发疾病推荐配餐 心肌梗死配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病充血性心力衰竭配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病并发高脂血症配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病并发高血压配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病并发糖尿病配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病及...
  • 第四章花卉类特种蔬菜栽培技术

    第四章花卉类特种蔬菜栽培技术 一、黄花菜 二、蜀葵 三、万寿菊 四、食用菊花 第四章花卉类特种蔬菜栽培技术 一、黄花菜 黄花菜(Hemerocallis citrine Baroni)是百合科萱草属宿根性多年生草本植物。别名萱草、金针菜、谖草、忘忧草、安神菜、川菜、鹿葱、丹棘、疗愁花、黄花等。原产于亚洲、欧洲。我国分布极广,江苏、浙江、安徽、...
  • 第一章 生理知识 冠心病的界定 一、两个重要的概念 什么样的人容易患冠心病 1.性别和年龄 2.遗传:有家族性,但不仅仅是遗传 3.高血压:血压越高,患病可能越大 4.吸烟:加速冠心病的发展 吸烟人群的冠心病发病率比正常人群高2.6倍 5.肥胖:增加冠心病死亡率 6.高脂血症:重要的预测因素 7.糖尿病:冠心病患者多有高血糖 冠心病的...
  • 白德尔王子

    白德尔王子 千里寻父 父子团聚 斩魔凯旋 白德尔王子 埃及童话 千里寻父 很久很久以前,在希腊的一座山脚下,住着一个男孩,他叫白德尔。他的童年是幸福而愉快的。他在大自然中长大,陪伴他的是美丽的山水和关心、养育他的妈妈。他的妈妈很会讲故事,经常给他讲一些有趣的人和事,有时还给他讲许多历史上的人物呢,这样使他能够更好的认识人生,从中得到知识和启发...
  • 主食类

    主食类 酱香耳卷 香菇菜包 香菇炖牛筋 花蛤仔面 蘑菇炒面 三合面发糕 魔芋面柠檬 香菌素菜包 金钱鱼饼 上汤素水饺 玉米面饼子 玉米甜糕 玉米摊饼 玉米切糕 蚵仔米线 桂花绿豆糕 淡菜菜饭 菠萝虾仁饺 香菇油菜包 苦瓜水饺 牛排洋葱饭 山药饺 黄瓜猪肉水饺 珍菌饺 桂花南瓜饼 圆笼蒸饺 冬瓜蒸饺 南瓜馅...
  • 睡眠的吉祥

    418 2024-11-14 《万事吉祥通书》
    睡眠的吉祥 忌坐着睡觉 睡觉忌蒙头 睡觉忌憋尿 晚上睡觉时忌关着窗户 睡觉忌高枕 忌睡眠时间过长 夏季忌在地面上睡觉 冷天在睡觉前忌洗头 睡眠四忌 睡前四忌 不宜睡沙发床的人 不宜睡懒觉 不宜忽视打鼾 夏季睡眠四不宜 不宜睡觉时高抬手臂 不宜午睡时间过长 不宜睡得太晚 不宜睡前饮酒 晨练后不宜再睡“回笼觉” 睡床摆放三不...
  • 高血压的用药常识

    高血压的用药常识 高血压患者须在专科医生指导下用药 高血压的治疗方案 高血压的治疗新策略 抗高血压药种类及作用原理 需要了解的降压药剂型及新药进口药 降压药剂型 新药进口药 如何选择有降压作用的中药单方 如何选择有降压作用的中药复方 如何把握降压药的用药时间 如何控制血压的波动性 如何更换降压药 降压药联合应用的选药原则与禁忌 抗高...
  • 第三章自然灾害急救常识

    第三章自然灾害急救常识 地震发生时的准备与急救 一、震前准备 二、震时应急 三、现场急救 四、震后自救与互救 五、预防余震灾害 洪水来临时的准备与急救 一、洪水来临之前的准备 二、洪水来临时如何逃生 三、溺水者现场急救 四、水灾后低洼地区及地下室淹水的处理措施 五、灾后饮水注意事项 泥石流来临时的准备与急救 一、正确判断泥石流的发生 ...
  • 第一章 平衡膳食是健康的基础 第一节 中国人最缺什么营养元素 由于长期的饮食习惯以及地区特点,如果不注意营养平衡,常常会导致缺乏某种营养元素,现将中国人易缺乏的营养元素总结如下: 钙 钙是我国居民最为缺乏的营养素。我国人均每天摄入的钙为405毫克,而实际应达到的摄入量应为800毫克,距标准摄入量相差太多,而长期缺乏钙会造成很多不良的健康状况。如婴幼...