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PART3冠心病
PART3冠心病 香椿拌豆腐 拌三丝 银丝三文鱼 排骨洋葱南瓜汤 奶汤藕块 猪肝菠菜粥 什锦蔬菜汤 米露煮香芋红薯 山药胡萝卜鸡汤 番茄鱼汤 冬木耳煨仔鸡 玉米菠菜蛤蜊汤 郁李仁菠菜粥 枸杞鲜藕 泡小番茄 丝瓜粥 PART3冠心病 冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起心肌缺血缺氧(心... -
高血压患者怎样做到少吃盐
高血压患者怎样做到少吃盐" level="2"> 高血压患者怎样做到少吃盐 高血压患者怎样做到少吃盐" class="reference-link"> 高血压患者怎样做到少吃盐 山东 主任医师 李宏伟 导读： 高盐饮食是引发高血压病和心血管疾病的重要因素之一，减少人们对食盐的摄入量，是防治高血压病的一项重要措施。盐的成分是氯化钠，低钠盐是指在普通食... -
PART22月经不调
PART22月经不调 猪肾粥 杂锦鱿鱼汤 芦荟黄瓜粥 冬瓜珧柱炖鸭 党参银耳牛蛙汤 雪梨响螺百合汤 羊肉炒鱼丝 果汁鸡块 炒猪肝 荸荠豆腐紫菜汤 红花山药豆浆粥 莲子大枣银耳粥 番茄蜜汁雪梨汤 珍珠羊肉丸子 墨鱼油菜汤 百合鱼圆 PART22月经不调 月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年或绝经期妇女。指月经周... -
版权页
图书在版编目（CIP）数据 厨房生活百科／《健康生活图书》编委会编著．—长春：吉林科学技术出版社，2010.7 （健康生活图书） ISBN 978-7-5384-4828-3 Ⅰ．①厨… Ⅱ．①健… Ⅲ．①烹饪—基本知识 Ⅳ．①TS972 中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第102824号 厨房生活百科 编 著 健康生活图书编委会... -
目录
目 录 目 录 Foreword 食在健康 饮食营养需知 人体所需营养素 营养巧搭配，功效加倍 一日三餐保健康 不健康的饮食习惯和误区 家常烹饪小窍门 食材选用三原则 蔬菜烹调小窍门 禽肉烹调小窍门 去除家畜内脏异味的方法 畜肉切制小诀窍 炖肉的技巧 ... -
豆 腐
豆 腐 01 八宝豆腐 02 豆腐拌鸡胗肝片 03 腐乳汁豆腐松 04 枸杞拌豆腐 蔡姐小妙招 因豆腐肿含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者也要忌食豆腐。 03 玛瑙豆腐 04 泡菜肉酱拌豆腐 05 皮蛋拌白玉 蔡姐小妙招 豆腐是否需要焯烫可根据实际情况而定。 06 青椒拌豆片... -
鸡胸肉
鸡胸肉 01 陈皮鸡丝 02 鸡丁拌青豌豆 03 鸡丝青笋 04 椒麻鸡丁 05 什锦粉丝 06 青苹果鸡肉沙拉 07 麻酱棒棒鸡 08 凉拌鸡丝蕨菜 鸡胸肉 营养功效 性平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精添髓；用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。常吃鸡肉炒菜花...