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汤羹炖品Part 3
汤羹炖品Part 3 汆丸子白菜 银杏蔬菜汤 百合南瓜羹 荸荠冬瓜汤 地瓜荷兰豆汤 荸荠芹菜降压汤 菠菜银耳羹 冬瓜八宝汤 冬菜豆芽汤 番茄蛋花汤 冬笋莴苣汤 翡翠松子羹 健康蔬果汤 土豆菠菜汤 苋菜豆腐煲 海带丝瓜汤 番茄皮蛋汤 口蘑竹荪汤 草菇木耳汤 白蘑田园汤 白雪银耳 板栗排骨汤 八珍益气补血煲 白玉猪肚... -
第4天 爽滑面条人人爱
第4天 爽滑面条人人爱 什锦鸡蛋面 原 料 全蛋面150克，虾仁50克，草菇、猴头蘑、胡萝卜、油菜心各适量，鸡蛋1个。 调 料 葱末、姜末、胡椒粉各少许，精盐、味精各1/2小匙，料酒1大匙，高汤750克，植物油3大匙。 准备工作 ❶锅中加入少许植物油烧热，打入鸡蛋煎至一面定型后取出。 ❷锅中加入清水烧沸，下入全蛋面煮6分钟至熟，... -
金樱子粥
金樱子粥 白术鸡内金粥 槟榔粥 丹参山药葛根粥 二草粥 桂圆姜汁粥 红花山药百合粥 鲫鱼灯心粥 苦苣菜大蒜粥 猕猴桃根粥 大蒜海参粥 茯苓黄芪粥 枸杞猪肾粥 人参大枣瘦肉粥 生姜羊肉粥 柿蒂瘦肉粥 鹿茸粥 生姜莲子粥 芦荟海参粥 莲子大枣银耳粥 鲜汤豆腐粥 百合粥 黑木耳芹菜粥 山药萝卜粥 菊花核桃粥 藕节煮... -
PART4 25分钟巧手菜
PART4 25分钟巧手菜 萝卜丝炖大虾 香糟笋尖 桂花羊肉 菊花肉 桂花红薯饼 西红柿鸡蓉汤 海鲜炒韭黄 铃铛丸子 吉利生蚝 洋葱牛肉丝 蛋蒸肝泥 银鱼蒸丝瓜 百花蒸酿芦笋 油焖大虾 炸茄饼 茭白炒双菇 鸡粥西蓝花 烧酿茄子 滋补野山菌汤 豆腐海参汤 捶烩鸡丝 炝拌黄喉 花仁卷心菜 肉丝烧金针 金菇肥牛汤 ... -
目 录
目 录 目 录 目 录 目 录 版权信息 食谱 炒菠菜 椒油圆白菜 西红柿炒扁豆 黄精煮黑豆 醋烹豆芽 香菇豆腐汤 香干炒葱头 香椿拌豆腐 蒜茸荷兰豆 凉拌胡萝卜 蒜泥拌黄瓜丝 蒸魔芋片 魔芋豆腐 淮山杞子煲苦瓜... -
第3天 营养米粥熬出来
第3天 营养米粥熬出来 大枣银耳粥 原 料 大米75克，银耳25克，莲子、枸杞各15克，大枣2枚。 调 料 冰糖50克。 准备工作 ➊大枣洗净，用温水浸泡至软，取出去核；枸杞洗净、泡软。 ❷莲子洗净，放入清水中浸泡1小时，剥去外膜，去掉莲心，放入沸水锅中焯烫一下，捞出沥水。 ❸银耳泡发回软，去蒂，洗净，撕成小块，放入沸水锅中焯... -
Part 1 蔬菜食用菌
Part 1 蔬菜食用菌 鸡丝茼蒿杆 肉末炒雪里蕻 鹌鹑蛋烩鸡菇 香辣萝卜干 酸菜炒银芽 冬菜炒莴笋 青椒炒肉丝 西芹爆虾干 南瓜炒芦笋 醋熘白菜 南瓜炒百合 豆角丝炒肉 板栗烧双菇 红蘑土豆片 肉丁炒黄瓜 榄菜四季豆 萝卜丝炒蕨根粉 苦瓜炒肉丝 虾酱炒四季豆 Part 1 蔬菜食用菌 蔬菜食用菌 蔬菜食用菌...