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777
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
实现自我的竞争方略
776
2024-11-14
《生存的基本竞争》
实现自我的竞争方略 珍视潜在的自我意识 实现自我的途径 脚踏实地地生活在现实世界 坦然面对逆境 缓解持续性的紧张 选择自己喜欢的工作 科学客观地探索 为责任感而工作 实现自我的竞争方略 珍视潜在的自我意识 所有的自我实现者都会投身于一项自我以外的事业之中,他们专心致志地从事某项工作,某项他们非常珍视的事业——按旧的说法即天命或天职。他...
五、乘时谋权,顺势夺权——宋太祖赵匡胤的智谋故事
775
2024-11-14
《文韬武略的故事》
五、乘时谋权,顺势夺权——宋太祖赵匡胤的智谋故事 1 欲要立足,先找靠山 离家出走,欲寻机遇展宏图 巧遇高僧,一语惊醒梦中人 遇郭乃安,终于找到落脚点 2 把握机遇,执掌兵权 郭威兵变,以周代汉 高平一战,显露头角 智勇双全,屡建战功 遇明主更担重任 幼主继位,天赐良机 3 乘以兵变,夺取皇位 筹划周密,借御敌陈桥兵变 4 先南后北,...
第五章 男人饮食营养与调理
773
2024-11-14
《男人的饮食健康计划》
第五章 男人饮食营养与调理 按血型进食有利健康 根据身体状况选食物 成年人的饮食原则 中年人饮食保健重点 老人夏令饮食如何选择 老年人饮食营养新标准 老年人忌吃的十类食品是哪些 老年人饮食有哪十要 运动员的饮食营养 矿工的饮食营养 高温作业者膳食特点及营养食谱 低温作业者的膳食特点及营养食谱 汞作业人员膳食要注意什么 放射线作业人员...
幸福之路
772
2024-11-14
《生命的珍爱》
幸福之路 背影 生活不是苟活 学会宽容 善心照亮盲眼阿婆 大师的授课哲学 第二百次拥抱 重视别人 进入世界的通行证 幸福之路 火绒草 人皆可以为尧舜 创造的欢乐 正当的享乐 真正的家 如果我是富豪 幸福的价值 幸福之路 我心里暗笑他的迂;他们只认得钱,托他们直是白托!而且我这样大年纪的人,难道还不能料理自己么?唉,我现在...
第三章 生活的魅力
772
2024-11-14
《磨炼生活之光》
第三章 生活的魅力 人不能没有主见 自强者不会被人欺 以博命精神去工作 换个途径再努力一次 绝不放弃,坚持到底 换个角度去生活 心灵是美的源泉 内在的美永远不会衰竭 自然就是美 不断完善自己的美丽人性 世间没有绝对的美丑 宽容自己,丑也能转化为美 缺憾也是一种美 办事拖延,失去工作 第三章 生活的魅力 人不能没有主见 成功...
戴高乐
772
2024-11-27
《第二次世界大战实录——领袖篇》
戴高乐 1.获得最高荣誉骑士勋章 2.宁折不弯 3.自由法国 戴高乐 1.获得最高荣誉骑士勋章 1890年11月22日,夏尔·戴高乐出生在法国里尔市公主街一个世代笃信天主教的小贵族家庭。 1907年,戴高乐所在的学校圣母玛利亚学校因反教权政策而被关闭。戴高乐的父亲便把他送到以擅长数学教学而闻名的比利时安托万中学就读,因为要考圣西尔军事学院,数...
第六章 少儿常见疾病预防与治疗
771
2024-11-14
《少儿疾病预防医疗手册》
第六章 少儿常见疾病预防与治疗 一、少儿常见的心身疾病 二、脑部疾病 1 脑炎 2 脑膜炎 3 脑积水 4 脑肿瘤 三、耳鼻疾病 1 耳聋 2 耳痛 3 外耳炎 4 中耳炎 5 耳流液 6 外耳道异物 7 聋哑 8 鼻出血 9 慢性鼻炎 10 鼻窦炎 11 过敏性鼻炎 12 萎缩性鼻炎 13 鼻塞、鼻漏 14 鼻流液 ...
七、文理清楚,结构完整
771
2024-11-14
《激扬文字(上)》
七、文理清楚,结构完整 1.文章结构的作用 2.安排文章结构的原则 3.文章结构的基本要求 4.文章的层次和段落 5.文章的过渡和照应 6.文章开头和结尾 7.记叙型的结构 8.论证型的结构 9.说明型的结构 10.总分式结构 11.分总式结构 12.总分总式结构 13.并列式结构 14.层迭式结构 15.对比式结构 16.因果...
三、会议讲话:准确生动
770
2024-11-14
《集思广益》
三、会议讲话:准确生动 1.准确明白地表达自己的思想 2.平易通俗,避免晦涩艰深 3.生动感人,不要老生常谈 4.词汇丰富,恰当运用修辞 5.抑扬顿挫,语调自然得体 三、会议讲话:准确生动 1.准确明白地表达自己的思想 讲话是为了沟通思想,传递信息,把自己心里想的意思告诉对方。要使听者能够真正懂得自己的意思,在表达过程中就必须尽量减少信息失...
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