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前言 FOREWORD
前 言 前 言 FOREWORD 在饮食文化迅速发展的今天，营养、美味、美观已经被同时提上日程。以您目前的厨艺能胜任家庭的营养师吗？家人的营养与健康的重担全系于您一身，您是否觉得力不从心了呢？这时《分步详解营养家常菜彩色版》系列丛书绝对是您提高厨艺的首选。 塑造家庭美食，保障家人健康，调节家人口味，丰富家人营养。《分步详解营养家常菜彩色版》系列丛... -
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目 录 目 录 目 录 目 录 版权信息 食谱 炒菠菜 椒油圆白菜 西红柿炒扁豆 黄精煮黑豆 醋烹豆芽 香菇豆腐汤 香干炒葱头 香椿拌豆腐 蒜茸荷兰豆 凉拌胡萝卜 蒜泥拌黄瓜丝 蒸魔芋片 魔芋豆腐 淮山杞子煲苦瓜... -
补肾壮阳
" level="1">补肾壮阳 补肾壮阳汤" level="2"> 补肾壮阳汤 干贝油菜汤" level="3"> 干贝油菜汤 海参汤" level="3"> 海参汤 海马乳鸽金针汤" level="3"> 海马乳鸽金针汤 怎样挑选干贝？" level="4"> 怎样挑选干贝？ 海胆蛋黄汤" level="3"> 海胆蛋黄汤 淮山芡实海马鹿肉汤... -
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目 录 目 录 版权信息 食谱 熏豆腐干 蚕豆素虾仁 泡椒猪尾 香卤素鸡 龙女斛珠 莼菜羹 芝麻藕丸 脆炸牛奶 羊蝎子 素香肠 油卤豆腐 卤素火腿 豆干蒸腊肉 西施虾仁 清蒸虫草煮鸡 姜醋猪脚 芙蓉蟹 ... -
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目 录 目 录 版权信息 菜谱 炸脆鳝 卤汁黄豆 酱拌干丝 银耳桔梗苗 芹菜炒香菇 绿豆芽炒兔肉丝 番茄炒牛肉 奶酪拌鲑鱼 卤五香蘑菇 烩双菇 卤汁素鸡 卤豆油皮松 酱黄豆 辣菜包 裙带菜马铃薯饼 盐烤秋刀鱼 ... -
肥胖型糖尿病患者如何减肥
肥胖型糖尿病患者如何减肥 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 肥胖是指人体内脂肪细胞的数量增多或体积增大导致脂肪积累过多的表现。肥胖同样是导致糖尿病的主要危险因素，减肥则是治疗肥胖型糖尿病最有效的方法。那么，糖尿病患者应如何进行减肥呢？ 肥胖型糖尿病患者如何减肥 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 肥胖是指人体内脂肪细胞... -
3 冬季宝宝喂养策略
3 冬季宝宝喂养策略 1.切忌让宝宝进食太多生冷食物，放凉后的食物在吃之前一定要先加热。 2.低温时机体热能丢失严重，且宝宝活泼好动，消耗的热能比成年人要更多。因此，冬季可适量增加宝宝主食的摄入量，以满足其身体对热能的需求。 3.为了防止宝宝营养素摄取不均衡，应保证宝宝均衡摄取五谷类、奶类、肉鱼豆蛋类、根茎类、蔬菜、水果、油脂等六类食物。 ... -
糖尿病患者怎样合理地控制饮食
糖尿病患者怎样合理地控制饮食 苏州大学医学院 教授 朱赓伯 导 读： 对于糖尿病的饮食方法有很多误区，其中以饥饿疗法、多吃粗粮、粗食和植物油、多吃无糖食品、吃了降糖药就不再控制饮食为主，怎样正确地控制饮食、合理地摄取营养是摆在众多糖尿病患者面前的主要问题。 糖尿病患者怎样合理地控制饮食 苏州大学医学院 教授 朱赓伯 导 读： 对于糖尿病的饮...