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常用汤料介绍
常用汤料介绍 莲子 莲子又称莲宝、莲米、藕实，味甘涩，性平，入心、脾、肾经；具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效；用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲心还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助干睡眠。 人参 人参又称山参、园参、黄参、玉精，味甘、微苦，性微... -
第九章 简易健美操
第九章 简易健美操 第九章 简易健美操 第一节 美国流行的简易健美操 第二节 简易臀部健美操 第三节 手部健美操 一、对手指按摩 二、模仿弹钢琴动作 三、举手 四、握拳伸展 五、放松手部 第四节 腰部健美操 第五节 只用15分钟的简易健美操 腰腹练习 肩背练习 小腿练习 大腿练习 第六节 面部健美操 第七节 产后健美操 一、... -
婚姻中的创作
婚姻中的创作 婚姻中的创作 婚姻中的创作 婚姻中的创作 莫扎特和自己的新婚妻子在维也纳高桥路387号“绿林赤剑馆”二楼租了一间房子。 十多年前，他和父亲到维也纳，来时曾在这里住过。那一次他在这里大病了一场，他的第一部歌剧《装痴卖傻》也未能上演。 利奥波德在同意他们结婚的那封信里大发了一通牢骚，还讽刺地表示希望莫扎特结婚后不要继... -
二、闭经
二、闭经" level="3"> 二、闭经 二、闭经" class="reference-link"> 二、闭经 1.什么是闭经 闭经也是生活中常见的妇科疾患，主要是指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象，是比较常见的妇科症状，可发生在不同的年龄段中。根据闭经的起源可分为原发性闭经和继发性闭经。 (1)原发性闭经：年过16岁，第二性征已经发育... -
前言
前 言 作为上班族的职业女性，想成为一个尽职的好妈妈，你能兼顾工作与家庭吗？ 从爱的结晶在母体中“着床”开始，孕妈妈将面临“十月怀胎”的艰辛历程，然而，如何让工作的孕妈妈轻松地度过孕期，在不耽误工作的情况下生育自己的宝宝呢？ 本书为孕育中的上班族女性量身定做，内容主要包括：在工作时的孕前计划、上班族在工作中的十月妊娠保健、孕期如何减少工作给女性身体带... -
宝宝抚触有学问
宝宝抚触有学问 宝宝需要抚触 小小抚触 好处多多 消除宝宝的不良情绪 利于宝宝生长发育 有助于宝宝的智能发展 建立良好的亲子关系 宝宝抚触前的准备 强生婴儿抚触STEP BY STEP 脸部抚触 胸部抚触 腹部抚触 手部抚触 腿部抚触 背部抚触 宝宝抚触有学问 宝宝对妈妈温柔的爱抚有特别的感觉，在轻轻的抚触下又是伸懒腰又是打... -
CHAPTER 5 乳房肿块
CHAPTER 5 乳房肿块 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 5 乳房肿块 乳房肿块，是指在原本柔软的乳房中出现硬块，它可能出现在很多乳房疾病中，如乳腺体结构不良、肿瘤、炎症、外伤等均可出现肿块，是妇女的常见病。而办公室一族由于生活作息不规律，工作压力大，情绪比较容易波动，常引起内分泌失调，... -
第三章 妇科外治良方
第三章 妇科外治良方 子宫脱垂 ◆敷贴疗方 ◆熏洗疗方 ◆敷脐疗方 ◆涂擦疗方 ◆熏洗疗方 ◆塞药疗方 ◆坐浴疗方 宫颈糜烂 ◆坐药疗方 ◆外涂疗方 ◆阴道塞药疗方 痛经 ◆敷贴疗方 ◆敷脐疗方 ◆足浴疗方 ◆中成药疗方 ◆推擦疗方 ◆按摩疗法 ◆外敷疗方 ◆敷脐疗方 ◆热熨疗方 ◆外敷双足涌泉穴疗方 ◆足浴疗方... -
保护身体的白细胞
保护身体的白细胞 负责免疫的白细胞 02 细菌和病毒入侵 细菌和病毒是从什么部位侵入体内 病毒的侵入径路 肉眼看不到的免疫运动场所 免疫力存在的地方 03 锻炼可以提高免疫力 患感冒的孩子与不患感冒的孩子的差别 每天都产生新的白细胞 白细胞制作工厂 有利于白细胞增加的生活习惯 04 食物的营养素能增强免疫力 增强宝宝免疫力的营养素 ... -
羹类
羹类 黄鱼海参羹 鱼丝蛋蓉羹 韭汁牛乳饮 鸡蓉芋泥羹 羹类 黄鱼海参羹 原料：大黄鱼100克，海参（水浸）80克，鸡蛋135克，金华火腿10克，料酒6克，盐3克，猪油（炼制）15克，色拉油15克，小葱3克，淀粉（玉米）5克，味精1克，胡椒粉1克。 制作：1.大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。 2.火腿切成末，放入蒸锅中蒸熟。 3.鸡蛋打入...