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CHAPTER 4 饮食和运动，让女人的身体更美丽
CHAPTER 4 饮食和运动，让女人的身体更美丽 01│果蔬是最好的美容师 水果的美容作用 滋补五脏养容颜 很多女性都会出现面色无华、晦白、灰暗或肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累的现象。这些症状往往是由于五脏功能失调所引起的，对此，即使再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，养颜美容根本在于增强脏器的生理功能。 祖国医学认为，心... -
保卫大上海
保卫大上海 1．制造事端 2．“一二八”淞沪战争 3．“八一三”淞沪战争 保卫大上海 1．制造事端 1932年1月28日傍晚，上海东北角马玉山路（今双阳路），三友实业社。 静悄悄的马路上，不时听到几声“笃、笃”的敲打声。顺着声响寻去，便可看到5个和尚打扮的人在路上行走。他们手敲扁鼓，走走停停，不时四处窥视。这5个日本僧人，为首的是天崎居升、水... -
三、信心在自我激励和暗示中成长
三、信心在自我激励和暗示中成长 1 激励的神奇效果 2 自我暗示是看不见的法宝 3 斩断束缚自信的绳索 4 把信心与实际行动相结合 5 微笑的生活没有难题 6 学会摆脱内疚和愤怒 7 努力砸碎自卑的枷锁 8 消除抑郁的14种方法 三、信心在自我激励和暗示中成长 1 激励的神奇效果 自我激励在人生成功中具有举足轻重的地位。你应该在心里反... -
一、中国抗议印度挑衅
一、中国抗议印度挑衅 中央讨论中印边界争端 毛泽东希望中印和平相处 周恩来对印度发出声明 中印边界问题的争议 全国各族人民谴责印度 一、中国抗议印度挑衅 面对印度侵略军，中国边防分队镇定自若，进行战斗准备，迅速占领有利地形，严阵以待。 副班长武清国迎着印军的枪口，在岩石顶上端枪挺立，正气凛然地挥手喊话，要印军停止挑衅。 战士们说：“我们... -
二、会议主持：把握方向
二、会议主持：把握方向 1.主持人是会议的灵魂人物 2.会议主持者的职责 3.会议主持人的素质与修养 4.主持会议的基本原则 5.主持会议的操作过程 6.会议主持者应扮演的角色 7.主持会议要领与注意事项 8.主持会议的语言特点 9.主持人提高会议成功率的途径 10.成功推进会议，尽显主持人魅力 11.掌握管理技巧，成功驾驭会议 12.... -
攻陷苏联的“巴巴罗萨计划”
攻陷苏联的“巴巴罗萨计划” 1.突然袭击 2.攻陷苏境 3.列宁格勒守卫战 攻陷苏联的“巴巴罗萨计划” 1.突然袭击 希特勒终于做好了攻打苏联的准备，他精心制定了“巴巴罗萨”计划。在“巴巴罗萨”开始之前的最后几个难熬的日子里，希特勒的失眠老病又开始复发了。随着对苏战争的一天天临近，希特勒每天和约德尔、哈尔德、布劳希奇，还有希姆莱、莱伊、赫维尔、... -
一、研究准备
一、研究准备 中央部署氢弹研制工作 钱三强为氢弹研制做准备 周光召发现氢弹图纸问题 掀起氢弹理论研究高潮 于敏率计算小组奔赴上海 国产土专家攻克理论难关 讨论确认于敏的方案 合力攻关完成理论冲刺 一、研究准备 毛泽东说：“敌人有的，我们要有，敌人没有的，我们也要有，原子弹要有，氢弹也要快，管他什么国，管他什么弹，原子弹、氢弹我们都要超... -
一、战略决策
一、战略决策 中央指示集中力量建设三线 毛泽东批示备战工作报告 周恩来阐述备战与规划关系 中央做出加强备战的指示 国家建委召开全国搬迁会议 一、战略决策 毛泽东说：“‘三线’只修铁路，只规划煤、钢？应当是机械、化工、军工什么都有才好。” 周恩来讲到：“我们现在一方面备战，一方面还要摸长期规划，要备战和长期结合。” 彭德怀说：“如果我们‘...