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  • 前言

    前言 前言 在我们古代,从扁鹊的针灸治病,到华佗的五禽戏健身,人们就在不断地追求自己的健康养生。 随着现代医学的发展,健康意识的进步必然会引起人们对治疗方式的思考,人们开始思考并寻找真正能够对健康有益,对保健、治疗、康复各阶段无任何毒副作用而效果显著的方法。拔罐疗法是祖国传统医学的重要组成部分,凭借其操作简便、安全、疗效确切、适用范围广等特点,被赋予...
  • CHAPTER 28 尿路感染

    CHAPTER 28 尿路感染 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 28 尿路感染 尿路感染同其他妇科疾病一样,是一种给女性带来无限烦恼和痛苦的疾病。这不单与女性自身独有的生理解剖、日常卫生有关,还与现代职业人士不健康的生活习惯等许多因素相关。 尿路感染是微生物(主要是细菌)引发的尿路炎症,其...
  • 第五章 养生益寿与疾病

    第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 血虚体质的养生方法 阳虚体质的养生方法 痰湿体质的养生方法 热盛体质的养生方法 瘀血体质的养生方法 气郁体质的养生方法 第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 气虚体质的人,体倦乏力,面色灰白而无光泽,怕运动,稍动就气喘出虚汗,说话有气无力,舌淡苔薄,脉搏虚滑无力。此种体质者,宜选散步、慢...
  • “佗”与虫

    “佗”与虫 华佗善于治虫,连他的名字都与此有关。 我们知道,寄生虫对于人体会产生很大危害。它轻则使人营养不良,面黄肌瘦,重则危及人的生命。不只是在卫生条件差、卫生常识很贫乏的古代,寄生虫是人的大敌,就是在今天,与寄生虫作斗争,仍然是任重而道远。 因此,华佗和他同时代的另一位医学大师张仲景,都对治疗寄生虫付出很多心血,做出许多成绩。单说华佗,他治虫的本...
  • 润肺清热

    " level="1">润肺清热 润肺清热汤" level="2"> 润肺清热汤 白菜地瓜豆皮汤" level="3"> 白菜地瓜豆皮汤 白菜牛百叶汤" level="3"> 白菜牛百叶汤 白瓜咸蛋汤" level="3"> 白瓜咸蛋汤 大白菜的养生作用" level="4"> 大白菜的养生作用 白果腐竹猪肚汤" level="3"> 白果腐竹猪肚...
  • 目录

    目 录 Contents Part1 蔬菜类 白菜 肉丝炒酸菜粉条 拌酸白菜丝 辣白菜炒肥肠 豆腐拌白菜心 酸菜炖鸡块 烂肉白菜 酸菜汆丸子 肉丸白菜粉丝汤 炒爽口辣白菜片 糖醋蜇皮白菜丝 菠菜 凉拌菠菜 糖醋菠菜 菜花 山楂淋菜花 番茄菜花 炝拌双花 菜花炒肉 猪肝炒菜...
  • 参考文献

    参考文献 1.肖国士等主编.健康教育丛书:近视眼.北京:中国中医药出版社,2005. 2.筑健主编.近视眼的预防与治疗.北京:人民体育出版社,1999. 3.徐广第主编.青少年近视防治(第二版).北京:军事医学科学出版社,2006. 4.刘来生,彭秀军主编.近视与弱视防治必读.北京:人民军医出版社,2005. 5.肖国士主编.中医眼科全书眼科治法...
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    221 2024-11-14 《让青春更精彩》
    目 录 目 录 版权信息 前言 PREFACE 管仲鼓励锻炼身体 李悝发布习射令 扁鹊治愈“尸厥症” 荀子的养生主张 陶侃运砖头练筋骨 王羲之练“鹅掌戏” 颜含健身重健心 孙思邈贵己养生术 武则天首创武举制 颜真卿书房练臂力 白居易以乐养生 苏轼的...
  • Part6 五谷类

    Part6 五谷类 大米 招招制胜 “识陈化大米:白大米陈化主要受贮存时间、温度、水份和氧气等因素的影响,贮存时间愈长,陈化愈重。陈化大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化,甚至产生有毒有害物质。因此,为保持大米的营养成分与食用可口性,应注意减少贮存时间,最好是放在阴凉干燥处保存。 贴心话 选购大米:颜色 表面呈灰粉状或有白道...
  • 辨证论治肺结节病经验 刘国安

    220 2024-11-19 《咳喘病诊治》
    辨证论治肺结节病经验 附:秘验方介绍 自拟肺结节病方 辨证论治肺结节病经验 刘国安 刘国安,男,生于1940年,河南淮阳人,毕业于兰州医学院医疗系,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现为甘肃省中医院老年病科科主任,甘肃省中医院首席主任医师。从医40余年,在治疗冠心病、肺心病、脑血管病、急慢性胃炎、急慢性胆囊炎、慢性结肠炎、糖尿病及其...