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第四单元 和谐相处的技巧
第四单元 和谐相处的技巧 人际交往的技巧 一、大胆交往，礼貌待人 二、察言观色，灵活办事 文明待人的技巧 宽容待人的技巧 保持形象的技巧 一、不能欺负弱小同学 二、怎样才能团结同学 同学相处的技巧 一、多想同学的优点 二、积极参加体育活动 三、学会赞扬他人 四、寻找共同点 五、不背后议论别人 六、乐于助人 七、不要怀疑他人 八、... -
十、身心健康：永恒美丽的资本
十、身心健康：永恒美丽的资本 1.为成功而珍惜健康 2.精力是成功的第一能源 3.把握好生命的自然节律 4.思想与身体的互动 5.努力学会放松自己 6.使忧虑从身边走开 7.用冷静把愤怒的火浇灭 8.人格障碍的积极治疗 十、身心健康：永恒美丽的资本 1.为成功而珍惜健康 没有健康的身体就没有人生的成功，然而，现实中却很少有人明白身体的... -
第二章如何预防办公疾病
第二章如何预防办公疾病 1.办公楼综合征的预防 2.慢性疲劳综合征的对症治疗 3.时间综合征的防治 4.应激反应综合征的疏解 5.上夜班职工的精神调养 6.怎样预防书写痉挛综合征 7.腕管综合症的预防措施 8.脑力劳动者的保健方法 9.计算机综合症的防治 10.上班族有哪些放松方法 11.消除疲劳的措施有哪些 12.什么是星期一综合征 ... -
第一章 钢琴概述
第一章 钢琴概述 第一章 钢琴概述 第一节 钢琴的发展简史 一、钢琴的历史 二、古钢琴的发展过程 三、现代钢琴的发展过程 第二节 中国钢琴的发展简史 一、中国钢琴的起源 二、中国的早期钢琴教育与演奏 三、中国早期的钢琴音乐 1．二十年代 2．三十年代 3．四十年代 4．五十年代 5．六十年代 6．八十年代 四、中国早期的音乐学院 ... -
第四章 运动锻炼与日常活动
第四章 运动锻炼与日常活动 一、体育锻炼与健康 1 儿童运动能力的发展规律 2 体育锻练能增强体质 3 体育锻炼时间与运动量的安排 4、运动锻炼的医疗保健 5 帮助孩子锻炼身体的方法 6 指导锻练的基本要求 7 指导锻炼的特殊问题 二、日常活动与健康 1 日光浴的自然疗法 2 空气浴简易疗法 3 水浴刺激疗法 4 课间10分钟和课外活动... -
二、收集素材，积累知识
二、收集素材，积累知识 1.腹有诗书气自华 2.培养你的感受能力 3.增进你的体悟能力 4.丰富你的情感趣味 5.修炼你的想像能力 6.采集素材须“三求” 二、收集素材，积累知识 1.腹有诗书气自华 写好文章是长期积累的结果，肚里有，才写得出，这是为文的基础。怎么打好这基础呢?《文心雕龙·神思篇》提出：“积学以储宝，酌理以富才，研阅以穷照... -
第十三章 诱引迷惑，声东击西
第十三章 诱引迷惑，声东击西 一、诱而引亡：人生战场的不败法宝 1.诱而引之，智慧致胜 2.先诱后击，后发制人 3.故露破绽，诱敌入瓮 4.为鱼做饵，长期诱之 5.感情作诱，寻求共鸣 二、诱敌制胜：名垂青史的辉煌典范 1.示弱诱敌，谎言欺敌 2.巧布陷井，诱敌取胜 3.佯败诱敌，佯疾立威 4.诱敌深入，围而歼之 5.佯骄诱敌，引而歼之 ...