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第三章 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法
第三章 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法 18.给你的颈椎松松绑 ◎常练颈椎保健操，防治颈椎病 ◎抱头看电视，缓解颈椎不适 19.沉肩坠肘，让身体放松下来 之心健身大讲堂 ◎在工作间隙来一次瑜伽肩肘练习，让你神采奕奕 20.十点十分走，快速赶走落枕 之心健身大讲堂 ◎自我按摩法 21.不缺碘了，怎么还会甲状腺肿 之心健身大讲堂 ◎瑜伽提... -
“阿波罗”计划
“阿波罗”计划 “阿波罗”计划 1969年7月20日，这是世界宇航史上一个极不寻常的日子，美国“阿波罗11号”宇宙飞船上的两位宇航员在这一天成功地登上月球，人类历史上一个伟大奇迹在这一天诞生了。 自从7月16日“阿波罗11号”宇宙飞船发射升空以来，全世界都在密切注视着它，因为它代表着人类的希望，它将要去实现人类的梦想。几亿人从电视和无线电里关注着登月... -
CHAPTER 34 厌食
CHAPTER 34 厌食 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 34 厌食 厌食是一种多类人群易患的疾病，在“享瘦”蔚然成风的时代，很多女性对“魔鬼身材”急切渴望，结果造成饮食紊乱，患上“厌食症”。厌食症是精神性疾病，出现较长时期的食欲减退或消失，主要有两种病理因素：一种因局部或全身性疾病影响消... -
第六章自我防护基本常识
第六章自我防护基本常识 异物进入眼睛时的自我防护 流鼻血时的自我防护 吸入异物时的自我防护 烫伤的自我防护 受了外伤时的自我防护 夏季中暑的自我防护 一氧化碳中毒的自我防护 使用煤气时的自我防护 遭遇动物伤害的自我防护 一、小狗小猫 二、蜜蜂 游泳时的自我防护 掉进冰窟窿里的自我防护 困在电梯里自我防护 户外活动时的自我防护 ... -
第三章 水球运动技术
第三章 水球运动技术 水球的游泳技术 水球的专项游泳技术 水球运球技术 水球举球技术 水球接球技术 水球传球技术 水球正面传球技术 水球侧面传球技术 水球推球传球技术 水球拨球传球技术 水球仰卧传球技术 水球反手向后传球 水球接球转体传球技术 水球射门技术概述 水球勾手射门技术 水球空中接球转身射门技术 水球反手向后射门技术 ... -
何梁何利奖
何梁何利奖 何梁何利奖 创办于1994年的“何梁何利奖”，是由何梁何利基金设立的奖项，这项基金是由何善衡基金有限公司、梁銶琚、何添、利国伟的伟伦有限公司共同捐资，基金与奖项因此得名。 何梁何利奖的宗旨是通过奖励取得杰出成就的我国科技工作者，倡导尊重知识、尊重人才、崇尚科学的良好社会风尚，激励科技工作者不断攀登科学技术高峰，加速国家现代化建设。基金设“...