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  • ➋　盖浇饭
    108 2024-11-19 《家常炒饭盖饭》
    PART➋　盖浇饭 GAIJIAOFAN 腊肉腰果饭 原料　米饭250克，猪瘦肉100克，腰果50克。 调料　精盐、味精、生抽、白糖、淀粉和色拉油各适量。 做法 1．将猪瘦肉洗净，切成粒，加入精盐、白糖和淀粉拌匀，腌渍片刻，再下入热油锅中爆出香味；腰果洗净沥干，也下入热油锅中炸香；米饭装入碗中备用。 2．锅置火上，加入色拉油烧热，再加入清...

  • 第六章　骨质疏松症
    108 2024-11-19 《颈肩腰腿痛诊治》
    骨痿辨治分七型，补虚活血身复康" level="2"> 骨痿辨治分七型，补虚活血身复康一、辨证分型及临床表现 二、治疗用药 附：秘验方介绍 八味地黄丸" level="4"> 八味地黄丸 补益先天充实后天，去除外因强壮筋骨" level="2"> 补益先天充实后天，去除外因强壮筋骨附：秘验方介绍 1．骨痿灵" level="4"> 1．骨痿灵...

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    108 2024-11-19 《广东老火汤系列美容养颜老火汤》
    排毒养颜老火汤 马齿苋瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有清肠通便、清热解毒、凉血止痢之功效；特别适宜大肠湿热所致的大便溏黏臭秽、里急后重、大便出血等。 制作过程 1　猪瘦肉洗净，切厚片。 2　马齿苋、蜜枣洗净；绿豆浸泡2小时，洗净。 3　将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。...

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    107 2024-11-19 《健康沙拉》
    Part5：健胃消食沙拉 苹果沙拉 营养分析　YINGYANG FENXI 苹果是含水分和纤维素较多的果品，可减少热能，增加饱腹感，是理想的减肥食品。配以橘子、葡萄干和酸奶酪做成沙拉，清爽，色美，酸甜可口，具有健脾胃、助消化的作用。 适合人群　SHIHE RENQUN 特别适合消化不良的婴儿、减肥人士食用。 汁言片语　Z...

  • Part 5　水产类
    107 2024-11-19 《学做家常菜系列——零起点学做小炒》
    Part 5 水产类 蔡姐食材攻略 大虾 选购 “新鲜的虾头体紧密相连，外壳与虾肉紧贴成一体，头足完整，虾身硬挺，有一定弯曲度，皮壳发亮、呈青白色，肉质坚实细嫩。不新鲜的虾头体连接松懈，壳肉分离，头尾脱离，不能保持原有的弯曲度，失去光泽，体色变黄或红，肉质松软，虾身节间出现黑腰。 禁忌 虾忌与某些水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等...

  • 日本神话
    107 2024-11-14 《好像跟真的一样》
    日本神话 日本的诞生 神咒 小江山的妖怪 三个护符 日本神话 日本的诞生 据说，在远古时代，日本并没有坚硬的大地。那时的日本国土，像一块漂浮在水面上的油脂，又像一团海蜇，在大海中浮游。慢慢地，从这柔软的浮游体中，萌生出一个像芦苇芽那样的东西，化成了神，这是一位男神，叫芦苇神。芦苇神升到天空里的“高天原”上去，那儿同时还诞生了四位神，它们是：众...

  • 芋头——木头木脑的食药哨兵
    107 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    芋头——木头木脑的食药哨兵 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1果味蒸芋珠 做法详解 营养价值分析 2魔芋拌球盖菌 做法详解 营养价值分析 3米露煮香芋地瓜 做法详解 营养价值分析 4芋头荸荠汤 做法详解 营养价值分析 ...

  • 前言
    106 2024-11-19 《简易拌菜》
    前言 前言 一日三餐是人们日常生活中最重要的组成部分。妈妈亲手做的家常饭菜不仅为家人提供日常所需的各种营养，还对自己的家庭生活起着不可估量的“调节”作用。妈妈做的菜永远是最好吃的菜，让妈妈亲手做出的味道播撒进每个人的生命之中。妈妈的手，只为那记忆中的味道！ 轻松学做菜系列丛书在满足人们日常饮食需要的同时，更注重膳食的平衡和营养搭配，精心为读者挑选了多...

  • part 03 宝宝的第29～32周
    106 2024-11-19 《0-1岁宝宝喂养全程宝典》
    part 03 宝宝的第29～32周 01 宝宝出牙常见问题 02 不可用炼乳喂养宝宝 03 掌握宝宝的消化特点 04 宝宝食欲不振 05 不要给宝宝穿得太暖 06 培养宝宝坐盆的习惯 07 预防宝宝脊柱侧弯 08 宝宝过量饮食 09 宝宝出大汗 10 宝宝急性化脓性中耳炎的治疗 11 不要让宝宝带玩具上床 12 预防蛔虫 13 宝宝...

  • 第五章　肝硬化、胆病
    106 2024-11-19 《肝胆病诊治》
    肝胆病论治经验" level="2"> 肝胆病论治经验一、从虚、实辨证论治肝硬化 （一）行气疏肝法 （二）解毒化浊法 （三）活血通络法 （四）软肝化坚法 （五）养肝健脾法 二、分期论治肝硬化 （一）肝硬化代偿期 （二）肝硬化失代偿期 三、治疗胆石症三法 （一）排石法 （二）溶石法 （三）化石法 附：秘验方介绍 1．排石汤 2．溶...
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