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第四章 日常保健篇
第四章 日常保健篇 不吃早饭可以降低血糖吗 解放军407医院 主任医师 教授 李长玉 编辑同志： 我患糖尿病已经2年多了。我每天都要吃3次降糖药，真是太麻烦了。近日，一位朋友告诉我，不吃早餐可以起到降低血糖的作用。请问：这种方法可用吗？ 山东 李平云 糖尿病患者在饮食治疗上存在哪些误区 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读： 不论是... -
中流砥柱
中流砥柱 1．中国共产党对敌斗争的“十大政策” 2．国民政府的对敌战略 3．抗战的中流砥柱 4．中国的空战 中流砥柱 1．中国共产党对敌斗争的“十大政策” “9·18”事变一来，经过1941、1942年两年的艰苦抗战，敌后抗日根据地的军民在中国共产党的领导下，克服了严重困难，坚持了敌后抗战。尽管敌后抗战的形势发展呈现出不平衡性，其中华中地区的... -
第一章 探索生命的需要
第一章 探索生命的需要 让欲望成为目的的手段 让不满足贯穿你的一生 别漠视情境中的障碍物 阻止自我冲动的发泄 满足与匮乏是同等重要的 安全需要使生命有序 忠实于自己的本性 创设洞察人生的平台 容忍挫折的能力 让行为服从意志 满足真正需要的手段 内在学习以性格结构为中心 避免由环境塑造性格 宽恕，充满整个人生 第一章 探索生命... -
邓小平
邓小平 革命历程 革命历程中的三起三落 划时代的贡献 总设计师的少年时代 特殊的“蚊帐” 邓小平 邓小平(1904~1997），伟大的马克思列宁主义者，中国无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，中国共产党、中国人民解放军、中华人民共和国的主要领导人，邓小平理论的主要创立者。原名先圣、希贤，四川广安人。1977年7月复职。同年在中共第十一次全... -
第一章：人类寿命当是120岁
第一章：人类寿命当是120岁 一、生命与人类的自然寿命 1.生命的特征与活力 2.生命的限制与寿命 3.人类的自然寿命 4.人类的平均寿命 5.人类长寿的事实 二、长寿的根本在于养生 1.科学地认识人体的衰老 2.哪些因素导致人体衰老 3.长寿之道，在于养生 4.长寿老人的生活秘诀是养生 5.重视养生，益寿延年 6.掌握养生的基本原则 ... -
山本五十六
山本五十六 1．接受“武士道”熏陶 2．改姓山本 3．从军校生到联合舰队司令长官 4．偷袭珍珠港 5．丧命太平洋 山本五十六 1．接受“武士道”熏陶 山本五十六原姓高野，1884年4月4日生于新渴县长冈市古志郡竹泽村一个破落的士族家庭。父亲高野贞吉在戊辰战争时曾任洋枪队小队长，战争结束后，回到故乡长冈，在柏奇县政府工作，后转任古志郡一个小学... -
CHAPTER 1 美丽是每个女人的追求
CHAPTER 1 美丽是每个女人的追求 01│做个水灵灵的美人 肤质不同，保湿也大不同 油性肌肤说明你的肌肤缺水了 油性肌肤表现 油性肌肤往往表现为油光满面，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。很多人对自己的这种肌肤很是痛恨，却不知道这种情况往往是肌肤缺水的表现。 缺水导致油性肌肤 当肌肤的水分和油分不平衡的时候，比如油大于水的时... -
第十一章 书法
第十一章 书法 书法的工具 书法的执笔 书法的运笔 书法的姿势 书法的种类 书法的几个历史阶段 史前至夏——混沌萌生的书法 至西汉——浑然入序的书法 各种书法体简介 开创先河的秦代书法 求度追韵——东汉至南北朝 求规隆法——隋唐五代 尚意宣情——宋至明中 抒情扬理——明中至清 现代时尚——今天的书法 书法的简史 书法的作用 书... -
关键点八 培养孩子的好习惯
关键点八 培养孩子的好习惯 饮食习惯为孩子一生储蓄健康 良好睡眠习惯让孩子安睡一整夜 良好学习习惯让孩子快乐的学习 生活习惯细节成就卓越 卫生习惯，孩子健康的有力保障 安全习惯，孩子终生受用的财富 关键点八 培养孩子的好习惯 教育孩子的第一任务就是培养孩子的良好习惯。儿时养成的良好习惯对人的一生具有决定性的意义。青少年研究专家孙晓云最近指出...