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第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法 66.腹式肛门呼吸法，延缓性衰老 之心健身大讲堂 ◎多做下蹲动作 ◎仰卧卷腹 ◎仰卧提臀 67.投身运动锻炼，告别频繁遗精 之心健身大讲堂 ◎仰卧收腹臂上举 ◎自我按摩 ◎提肛运动 ◎冷水锻炼 68.阳痿早泄，锻炼你的排尿功能 之心健身大讲堂 ◎预防阳痿早泄的医疗体操 6... -
第二章 处世如梦，大智若愚
第二章 处世如梦，大智若愚 一、守愚：难得糊涂的处世智慧 1.大智若愚，超然人生 2.藏巧守拙，处世良方 3.简朴愚鲁，人生美德 4.忘功弃欲，与世无争 二、显拙：让你人生受益无穷 1.满招损，谦虚受益 2.显拙装傻，防患未然 3.以曲求伸，伪装避祸 4.收敛锋芒，以求前途 5.假痴不癫，迷惑对手 第二章 处世如梦，大智若愚 大智... -
第七章 劝君惜取少年时莫让年华付水流
第七章 劝君惜取少年时莫让年华付水流 第七章 劝君惜取少年时莫让年华付水流 ——让孩子争做时间的主人 我曾经看过一份社会学的研究报告。这份报告调查了一百位年过九十的老人，这份报告只问了一个简单的问题：“如果生命可以重来一遍，你会有什么不同的打算？”前三名的答案是：多冒险、多反省、多为后人造福。 在此，我也想问大家两个问题： 如果时光可以倒流，你会... -
第十一章 每天激励孩子10分钟
第十一章 每天激励孩子10分钟 第十一章 每天激励孩子10分钟 ——用故事来激励孩子 激励是一种十分重要的教育方法，在家庭教育的过程中，许多为人父母者可能都曾用过此法。孩子若生活于鼓励中，他就会充满信心。激励孩子就像给种子浇水、施肥，有效的激励能够促使孩子健康茁壮地成长。“激励能扬起孩子生活的风帆，”美国教育学家雷思·赫奇告诉我们，“孩子自信心的培养... -
第二章 饮品类饮食宜忌
第二章 饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜饮用温泉水 不宜直接饮用雨水 不宜直接饮用泉水 不宜吃雪或直接... -
第十章 出生第十个月
第十章 出生第十个月 这个阶段的婴儿已经能够稳稳地坐着了，有的甚至可以扶着东西站起来了。而且手更灵活了，能够抓住东西了，也能自己一个人玩了。还愿意模仿。这个时期的孩子发生坠落事故的很多，所以家长要注意看护好孩子。在睡眠上，一般睡得都较以前晚了，比较愿意玩。这段时期要多带孩子到户外进行锻炼，每天要在户外呆上至少2个小时，让孩子呼吸新鲜空气，锻炼皮肤。 1...