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第四章饮食减肥
1180
2024-11-14
《现代家庭医生·减肥瘦身篇》
第四章饮食减肥 苦瓜减肥方法—苦瓜吃法 苹果减肥法 吃肉减肥去伪存真 蜂蜜减肥、蜂蜜美容 水果减肥法 节食减肥 快速减肥食品、减肥产品 多喝水易减脂 小辣椒帮你来减肥 酒精会增肥 蔬果餐减肥法 提前进餐减肥法 第四章饮食减肥 苦瓜减肥方法—苦瓜吃法 首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为...
1178
2024-11-19
《0~3岁婴幼儿游戏方案》
Part15 2~3岁的宝宝特点和游戏 2~3岁宝宝的基本动作智能 大动作能力培养 大运动智能开发小游戏 精细动作能力培养 精细动作智能开发小游戏 宝宝穿衣能力培养训练 宝宝吃饭能力培养训练 2~3岁宝宝的能力开发训练 宝宝个性培养训练 宝宝认知与社会交往能力培养 宝宝音乐与艺术智能开发 2~3岁的游戏指导 数学启蒙小游戏 2~3岁亲...
第一章 气质风度
1178
2024-11-14
《水晶女孩》
第一章 气质风度 时尚至爱 时装衣柜 化妆宝盒 发型/皮鞋 洋烟/洋酒 鲜花 掌中宝 手袋 写真集 内衣 首饰 镜子 风度无限 气质之美 风度之美 优雅风度 谦恭文雅 高雅脱俗 温柔娴淑 丽质秀气 温柔大方 稍作腼腆 羞涩红韵 端庄优雅 楚楚风韵 谈吐自然 轻言细语 含笑如故 眉目传情 豁然大度 你...
第十一章 常见病饮食宜忌
1177
2024-11-14
《现代家庭医生·饮食卫生篇》
第十一章 常见病饮食宜忌 胆石症病人宜常吃核桃 动脉硬化患者宜吃醋蛋 发烧病人要多饮水 感冒饮食禁宜 急性支气管炎饮食禁宜 慢性支气管炎饮食禁宜 大叶性肺炎饮食禁宜 胃、十二指肠溃疡饮食禁宜 慢性胃炎饮食禁宜 溃疡性结肠炎饮食禁宜 肝硬化饮食禁宜 急性胆囊炎与胆石症饮食禁宜 高血压饮食禁宜 冠心病饮食禁宜 泌尿系统结石饮食禁宜 ...
第七章 痹证
1172
2024-11-19
《颈肩腰腿痛诊治》
虚邪瘀里看痹证,扶正祛邪用宣通 娄多峰 娄多峰,男,1929年生,河南人,毕业于河南省洛阳平乐正骨学院,教授,主任医师,第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾在河南中医学院从事医教研工作,先后任外伤科主任、骨伤科主任、风湿病研究所所长。娄老以“博学、深思、争时、立新”为训,博采众家之长,临证揣摩,创立了虚、邪、瘀(痰)治痹理论,指...
第四章
1171
2024-11-14
《家庭好医生完全实用手册》
第四章 第一节 1 急性支气管炎 2 慢性支气管炎 3 支气管哮喘 4 肺 气 肿 5 支气管扩张 6 肺 脓 肿 7 胸 膜 炎 8 肺 结 核 9 肺 炎 第二节 1 急性胃炎 2 慢性胃炎 3 消化性溃疡 4 胃肠道功能紊乱 5 急性胃肠炎 6 肝 硬 化 7 脂 肪 肝 8 病毒性肝炎 9 急性黄疸型肝炎 10 ...
1169
2024-11-19
《家庭快速美颜塑身法》
大枣的美容功效 枣的特性 枣中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 荔枝的美容功效 荔枝的特性 荔枝中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 杏的美容功效 杏的特性 杏中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 火龙果的美容功效 火龙果的特性 火龙果中的营养 药理功效 ...
一、幸福源于选择快乐
1168
2024-11-14
《体验幸福的人生》
一、幸福源于选择快乐 1时时展现自己快乐的面孔 2奉献出你的爱即可得到幸福 3少些欲望就会多增加快乐 4学会给自己注入快乐的激素 5正确地使用金钱也可以为你带来幸福 6驾驭你的情绪即可获得快乐与幸福 7面对痛苦也没有理由放弃追求快乐 一、幸福源于选择快乐 1时时展现自己快乐的面孔 “一副快乐、聪明的脸孔乃是文化修养的最高...
02 41种常见病对症按摩
1161
2024-11-19
《特效穴位自疗法》
02 41种常见病对症按摩 外科病 1.肩周炎 肩周炎即肩关节周围炎,又叫“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩痹”等,是指肩关节及其周围的肌腱、韧带等软组织的急慢性损伤或退行性病变,导致肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。按摩是治疗本病的首选疗法,疗效显著。 病因病机 外伤劳损:肩关节在日常生活和劳动中,活动比较频繁,容易引起损伤和劳...
少儿生理发育与生理系统保健
1159
2024-11-14
《少儿生理心理保健手册》
少儿生理发育与生理系统保健 一、身心发育特征 二、体格发育特征 三、体格发育指标 四、发育测量方法 五、运动系统 1 颅骨 2 躯干骨 3 盆骨 4 四肢骨 5 关节 6 骨胳肌 六、呼吸系统 七、循环系统 八、消化系统 九、泌尿系统 十、生殖系统 1 男性生殖器官 2 女性生殖器官 十一、内分泌系统 十二、免疫系统 ...
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