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Part 4 蔬菜类
Part 4 蔬菜类 蔡姐食材攻略 白菜 选购 “应挑选菜叶翠绿、均匀，菜帮部分洁白，完整度好，菜身没有受损的白菜。另外，黄色菜心的白菜比较受大众欢迎，菜身整体坚挺。 功效 白菜味甘，性平，能解毒、除烦、通肠利胃，可用于缓解肺热咳嗽、便秘、消渴下气。白菜含有大量的维生素C，可防治动脉硬化及心血管疾病，具有补中消食、利尿、通便和预防乳... -
山峰多的山——辽宁千山
山峰多的山——辽宁千山 山峰多的山——辽宁千山 千山位于辽宁省鞍山市东南，素有“东北明珠”之称，为国家重点风景名胜区。 它南临渤海，北接长白，群峰拔地，万笏朝天，以峰秀、石峭、谷幽、庙古、佛高、松奇、花盛而著称，具有景点密集、步移景异、玲珑剔透的特色。 千山为长白山支脉，山峰总数近千，故名“千山”，又名“积翠山”“千华山”“千顶山”“千朵莲花山”，... -
夜明神殿——北京月坛
夜明神殿——北京月坛 远自周代的祭月传统 月坛内古香古色的建筑 夜明神殿——北京月坛 月坛又名夕月坛，它坐落于北京西城西侧，月坛北街以南。月坛是明清两代皇帝祭祀夜明神就是月亮和天上诸星神的场所，因此，它又叫夜明神殿。 月坛始建于1530年。它是北京著名的五坛之一。月坛分为南北两部分：北园以红砖绿瓦的古建筑和规则式的道路为特征，是明清时期的月坛；南... -
京南第一湖——衡水湖
京南第一湖——衡水湖 京南第一湖——衡水湖 衡水湖国家级自然保护区坐落在河北省衡水、冀州、枣强之间的三角地带，是华北平原唯一保持沼泽、水域、滩涂、草甸和森林等完整湿地生态系统的自然保护区。 保护区生物十分丰富，以内陆淡水湿地生态系统和国家一二级鸟类为主要保护对象。 衡水湖，俗称“千顷洼”，又叫“千顷洼水库”。面积与蓄水规模仅次于白洋淀，是华北平原第... -
新历成就
新历成就 新历成就 一行花了那么多的心血指导创制了较前代同类仪器的功能更广泛、效率更高的新仪器；一行费了那么大的力量发起组织如此大规模的、史无前例的全国性的天文大地测量，目的都是为了一个——编订新历法。所以在开元十一年（723），黄道游仪投付使用，各种较精确数据不断取得之后，开元十二年（724），各地观测队伍陆续派出之后，他事实上已经开始着手编制新历的... -
清凉世界——浙江莫干山
清凉世界——浙江莫干山 清凉世界——浙江莫干山 莫干山是天目山之余脉，位于浙江省北部德清县境内，美丽富饶的沪、宁、杭金三角的中心，国家重点风景名胜区。 因春秋末年，吴王阖闾派干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名，是我国著名的度假休闲旅游及避暑胜地。 莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的... -
癌症的合理配餐
癌症的合理配餐 癌症的常规配餐 春季配餐 替换菜谱 夏季配餐 替换食谱 秋季配餐 替换食谱 冬季配餐 替换食谱 软膳食一周饮食 替换食谱 半流食一周饮食 癌症的合理配餐 根据肺癌病人的代谢特点及营养的特殊需求配餐。常规配餐可按不同季节分为春季配餐、夏季配餐、秋季配餐、冬季配餐；消化功能较弱的病人可参考软膳食配餐。 癌症的常规... -
抑郁症的合理配餐
抑郁症的合理配餐 抑郁症的配餐分为抑郁症的常规配餐，含春季配餐、夏季配餐、秋季配餐、冬季配餐，介绍了一周食谱、替换食谱；抑郁症的食疗食谱，介绍了主食类、素菜类、荤菜类、汤菜类的原料和制作。营养丰富、均衡的膳食对于抑郁症能够起到辅助治疗的作用。 抑郁症的常规配餐 春季配餐 春天气候温暖干燥，正值人体舒畅发放之际，应宜补气，以协助机体正气...