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第四章 男人饮食营养与滋补
第四章 男人饮食营养与滋补 什么是四季五补 安神益智食补三法 春寒如何食暖益身体 春天如何进补 夏季如何进补 夏季老年人养生进补方法有哪些 秋季宜用哪些补剂 冬季进补有学问 冬季进补为何要对症 冬季的“润谱”有哪些 冬令御寒粥有哪些 补阳滋阴，补气补血的措施 胖人如何进补 瘦人如何进补 中年男性宜用的补药 补药不宜多吃 附：男... -
三、中国自力更生
三、中国自力更生 毛泽东说给赫鲁晓夫发大勋章 孙继先不忘专家真诚友谊 毛泽东强调要自力更生 毛泽东说要铭记苏联的援助 中国还清苏联的全部贷款 三、中国自力更生 毛泽东幽默地说：“应该给赫鲁晓夫发一个1吨重的大勋章。” 孙继先感激地握着谢列莫夫斯基的手，激动得只说了两个字：“同志。” 毛泽东说：“我们不要忘记苏联党和苏联人民在历史上给我们... -
菜谱
菜谱 蚝油鲍鱼 南味卤肉 酱蛤蜊 新式佛跳墙 二母元鱼 香螺羹锅 香卤蜗牛 豆瓣俐子 西瓜鸭 茼蒿水饺 水豆豉鸭舌 枸杞烘皮肘 丁香梨 鹅肉炖宽粉 温蟹 柠檬炖乳鸽 干豇豆拌肚丝 双杏雪梨煲田螺 香瓜鸡盅 雪药蟹斗 野菌烩鸡肾 辣子竹笋 芙蓉蛤蜊 灌汤包子 济南扁食 泡椒盐水鸭 枸杞肉丝 归胶鸡 酱鲍鱼... -
一、饮食的科学搭配
一、饮食的科学搭配 谷物豆类 蔬菜类 菌类 肉禽蛋类 水产品类 水果饮品类 一、饮食的科学搭配 谷物豆类 .大米为什么宜与绿豆同煮？ 绿豆含有丰富的蛋白质和淀粉，其蛋白质含量是大米的3倍，而脂肪含量很少，还含有少量钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效。大米具补中气、健脾胃... -
冠心病的配餐常识
冠心病的配餐常识 冠心病患者的膳食指南 冠心病患者的营养需求 冠心病患者膳食如何进行合理烹调 谷类的合理烹调 豆类的合理烹调 蔬菜的合理烹调 油类的选择 冠心病患者如何制订食谱 如何计算配餐的营养与含量 配餐食物的分类 冠心病患者每日营养素需要量 有益于治疗冠心病的食物 蔬菜类 水果类 谷豆类 中药类 冠心病患者需要忌口吗 ... -
PART02实践思维
PART02实践思维 第一节实践思维概说 第二节实践思维在探案过程中的应用 第三节实践思维方式经典案例 001珠宝失窃 002疑云 003谁偷了文件 004借据丢失后 005琳达的马脚 006钥匙的藏处 007没有双臂的特工 008糊涂的警员 009深夜报案 010来过的痕迹 011宝石藏在哪儿 012银碗中的头像 013教堂牧师... -
惊心动魄的无声战场
惊心动魄的无声战场 1．邂逅情报局官员 2．特殊训练 3．“斗牛行动” 4．情人和情报 惊心动魄的无声战场 1．邂逅情报局官员 1944年夏季，盟军继在诺曼底成功登陆后，于8月又在法国南部圣特罗佩登陆。在战役过程中，美国特拉斯科特将军的第6军率先登陆，法国拉特尔•德塔西尼将军的军团尾随其后，由亚历山大•帕奇将军率领的美国第7集团军担任后卫。尽... -
一、时尚创意发明
一、时尚创意发明 电子象棋 “叶绿体”枕头 手枪相机 倾斜的花瓶 蛇形概念汽车 概念鼠标 时尚手机 大象吸尘清洗器 会翻跟头的汽车 可携带复制机 笔形暖瓶 能测距离的标枪 未来的路 创意暖瓶 便携伸缩式笔记本电脑 抗懒虫床 缠在手腕上的手灯 音符耳机 戴在手指上的手机 黑夜灯泡 残枝断木 电子词典文具盒 文字喷泉 ... -
第七单元 自卫防护的技巧
第七单元 自卫防护的技巧 女生的自卫技巧 一、不为殷勤、颂歌、情书所迷惑 二、庄重、检点 三、提高抗暴能力 四、严厉警告纠缠者 五、夜间少独行 六、拒不参加陌生人的家庭舞会 七、维护名誉 保护名声的技巧 乘车时的自卫技巧 一、克制忍让 二、严防盗贼 三、谨防骗子 四、斥责流氓 五、注意安全 购物时的自卫技巧 一、识货 二、掌握...