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02 婴儿的正常体温是多少
02 婴儿的正常体温是多少 03 高热未必患有重病 04 发热不是很严重，但身体出现异常应引起重视 05 发热是身体与疾病对抗的指征 06 发生下列情况时需要再次就诊 呕吐 01 健康的婴儿也容易呕吐 02 需要注意的情况 03 重大疾病时必须立即就诊 04 新生儿呕吐的几个原因 咽下综合征 幽门痉挛 先天性肠闭锁 先天性肛门直肠闭锁 ... -
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法 62.锻炼肌肉，给身体的引擎增强动力 之心健身大讲堂 ◎消除赘肉的手臂运动 ◎常做增强肌力的运动 63.让骨骼在锻炼中强壮起来 之心健身大讲堂 ◎骨质疏松症患者宜常做“跳跳运动” 64.伤筋动骨一百天，别让自己受伤害 之心健身大讲堂 ◎防止骨折，多做力量锻炼法 ◎骨折后的局部锻炼法 ... -
第12天 戒烟限酒
第12天 戒烟限酒 早餐 蟹肉棒炒饭 材料 做法 豆芽春卷 材料 做法 营养加油站 午餐 五香酱牛肉 材料 做法 营养加油站 西红柿炒小甘蓝 材料 做法 营养加油站 晚餐 南瓜蒸梨 材料 做法 营养加油站 茄汁菜花 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第12天 戒烟... -
窗外
窗外 窗外 〔中〕吴岩 喊叫声把欧静静吵醒了。紧接着传来了玻璃粉碎的声音。她一骨碌翻身下床，拔腿就往门外跑。但是，黑暗里，妈妈比她起得还快，一把抱住了她。 “噢，妈妈！”她噘起嘴，无可奈何地回到床边。台灯亮了，光线那么刺眼。 “又是哪个傻小子想跳楼，你别学他们的样。”妈妈挨着静静坐下来。 静静摇了摇头。是啊，她何尝没有这样想过？自己已经12岁了...