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目 录
目 录 目 录 版权信息 第一章 1 观发诊病 2 引起头晕的疾病 3 头痛的病因 4 痰的异常与疾病 5 口臭的成因 6 嗓子痛的病因种种 7 观舌知病 8 脸色与疾病 9 身体疲乏的原因 10 不可轻视的黑痣 11 五官异常与疾病 12 为什么... -
冠心病的用药常识
冠心病的用药常识 冠心病用药必须听从专科医生指导 制订合理的用药方案 治疗冠心病药物的种类及作用原理 冠心病人要随身携带急救药及急救联络卡 药品服用方法 注意事项 一些既经济又有效的治疗冠心病药物 需要了解的治疗冠心病的新药、进口药 如何选择治疗冠心病的中药单方 如何选择治疗冠心病的中药复方 如何选择具有行气活血化瘀作用的中药 活血化瘀... -
汤类
汤类 葱豉汤 五神汤 生姜红糖水 三白汤 苏杏汤 白果小排汤 鲜莲银耳汤 猪肺猪肚鸭子汤 蜂蜜百合汤 山药汤 黄芪虾皮汤 萝卜海带排骨汤 排骨豆腐虾皮汤 甲鱼猪髓汤 羊肾黑豆杜仲汤 淡菜干贝汤 狗肉汤 鹿尾汤 红枣生地猪骨汤 猪心枣仁汤 绞股蓝红枣汤 莲子汤 桑椹汤 枸杞莲心鸡汤 百合龙骨汤 灵芝姜汤 百合... -
主要来源
主要来源 生理功效 缺乏表现 02 蛋白质 什么是蛋白质 主要来源 生理功效 缺乏表现 03 脂肪 什么是脂肪 主要来源 生理功效 缺乏表现 04 维生素A 什么是维生素A 主要来源 生理功效 缺乏表现 05 B族维生素 什么是B族维生素 主要来源 生理功效 缺乏表现 06 维生素C 什么是维生素C 主要来源 ... -
主食类
主食类 清素水饺 西洋风味面 两黄蒸饺 鸡肉蒸饺 鸡肉灌汤包 雪菜黄鱼面 陈皮上汤饺 酸辣汤饺 荷包蛋饭 荞麦蒸饺 芹菜烧肉水饺 烧肉糯米蒸笼饭 烤鸡肉饼 水煮香肠 水煎包 咖喱鸡饭 咖喱牛腩乌龙面 半筋半肉牛肉面 茄子沙拉 咖喱牛肉什锦饭 焖南瓜饭 味噌牛肉荞麦面 鸡丝蛋炒饭 茄汁肉丁盖浇饭 鸡汁浇饭 甜酸... -
CHAPTER1 常见病症穴位按摩
CHAPTER1 常见病症穴位按摩 01 19种亚健康症状对症按摩 视疲劳——眼周穴位是重点 食欲缺乏——脾俞、肝俞直接按 免疫力下降——万能免疫寻百会 肥胖——腰部穴位轻松点 健忘——膏肓、神门显神通 体瘦虚弱——长强、气海助强身 肩颈疼痛——曲垣、丘墟是专家 疲乏——印堂就是来解乏的 痔疮——二白、腰俞止血止痛 鼻子过敏——迎香、鼻通顺... -
第六章 怀孕第六月胎教方案
第六章 怀孕第六月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿听觉发育训练 胎儿嗅觉发育训练 胎儿思维发育训练 胎儿大脑发育的影响 促进第六个月胎儿智力发育 胎教方法 呼唤胎教法 抚摸胎教法 “踢肚游戏”胎教法 养胎保健 怀孕六个月的保健重点 孕妇要远离噪音 孕妇不宜听摇滚音乐 孕妇要注意情绪对胎动的影响 要预防孕妇焦虑对胎儿的影响 高血压孕... -
第三章 月子里新妈妈的身体变化
第三章 月子里新妈妈的身体变化 第1节 建立科学的月子观 产后为什么要坐月子 如何正确坐月子 东西方坐月子的差别 传统中的不良观念及危害 采用哪种坐月子方式好 第2节 产后的身体恢复 产后的常见症状 产后的身体变化 产后检查的必要性 新妈妈身体恢复时间表 第三章 月子里新妈妈的身体变化 第1节 建立科学的月子观 产后为什么...