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1 第一节 扩胸运动
1 第一节 扩胸运动" level="4"> 1 第一节 扩胸运动 1 第一节 扩胸运动" class="reference-link"> 1 第一节 扩胸运动 分解动作：轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉；慢慢拉起双臂，向左右两边伸展；动作反复若干次，还原预备姿势。 搭配歌曲： 太阳当空照 太阳当空照，花儿对我笑； 小鸟说早早早... -
5.爬行健身操
5.爬行健身操" level="3"> 5.爬行健身操 5.爬行健身操" class="reference-link"> 5.爬行健身操 基本动作 ·开始爬行前，跪立在垫子上，双手撑地，手臂伸直，身体与地面水平。 ·左手和右腿同时向前移动15厘米～20厘米，接着右手和左腿同时向前移动15厘米～20厘米，然后左手和右腿同时向后移动15厘米～20厘米，... -
part 07 宝宝的第3周
part 07 宝宝的第3周 01 宝宝的觅食反射 02 宝宝不吃母乳怎么办 03 不要采取定时喂养宝宝 04 宝宝的混合喂养 05 预防宝宝感染的措施 06 怎样使母乳增多 part 07 宝宝的第3周 01 宝宝的觅食反射 新妈妈抱着宝宝靠近乳房的时候，应该帮助和鼓励宝宝寻找乳头：用双臂怀抱宝宝并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊，这样做会... -
第十四章 身体健美操
第十四章 身体健美操 第十四章 身体健美操 第一节 瘦身健美操 步骤一 步骤二 步骤三 步骤四 步骤五 步骤六 步骤七 步骤八 步骤九 步骤十 步骤十一 步骤十二 第二节 身材健美操 一、拱臂运动 1．姿势 2．动作 二、体侧屈运动 1．姿势 2．动作 三、划船运动 1．姿势 2．动作 四、腿部运动 1．姿势 ... -
1 惊吓反射
1 惊吓反射" level="4"> 1 惊吓反射 1 惊吓反射" class="reference-link"> 1 惊吓反射 这种反射的起因是宝宝的头突然动了位置，或者突然向后仰；还有一种情况是宝宝听到了很大的声响。反射发生时宝宝的四肢会同时伸展开来，头向后仰，小拳头张开；随后又立即恢复到最初的姿态，且双臂互抱。这种反射对宝宝的健康无碍，一般两个月... -
单杠运动员
单杠运动员 游戏目的：训练宝宝抓握横杆的能力，为宝宝支撑体重打下基础。 训练方法：这个游戏可借助衣柜里面的横杆做，或者在屋子里比较宽敞的地方固定一个横杆，横杆的粗细以宝宝能握住为宜。母亲紧握住宝宝的腰部，将宝宝举起来，让宝宝的双手抓握横杆，然后将宝宝的身体轻轻往下放，使宝宝的双臂伸直，让横杆提起宝宝的部分体重，但母亲的握住宝宝身体的双手仍然不能有半... -
5.颤抖操
5.颤抖操" level="3"> 5.颤抖操 5.颤抖操" class="reference-link"> 5.颤抖操 基本动作 ·仰卧式颤抖操：仰卧，双手向上缓缓举起，双腿向上抬高，四肢与身体呈90度角。然后让四肢同时轻轻地抖动3～5分钟。 ·站立式颤动操：站立，两脚分开，与肩同宽，眼睛微闭，全身放松，双臂自然下垂，手心朝向体侧。然后两腿用力，...