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第七单元 自卫防护的技巧
967
2024-11-14
《社交安全讲座》
第七单元 自卫防护的技巧 女生的自卫技巧 一、不为殷勤、颂歌、情书所迷惑 二、庄重、检点 三、提高抗暴能力 四、严厉警告纠缠者 五、夜间少独行 六、拒不参加陌生人的家庭舞会 七、维护名誉 保护名声的技巧 乘车时的自卫技巧 一、克制忍让 二、严防盗贼 三、谨防骗子 四、斥责流氓 五、注意安全 购物时的自卫技巧 一、识货 二、掌握...
966
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第四章 家常食物饮食宜忌 第一节 谷类 粳 米 饮食宜忌:粳米并不是对所有的人都是适用的,尤其对于糖尿病患者不宜多食。唐朝孟诜曾说过:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”因此,粳米不宜与马肉、苍耳同食。 虽然粳米具有很多的营养价值,但是在加工成精米的过程中会损失大量的营养,长期食用会导致营养缺乏,所以应粗细结合,平时也应食用一些...
附录
961
2024-11-19
《精选家常菜系列:家常汤煲》
附录 食材营养小知识 食物相克速查 原料的初加工 烹饪技巧示范 煲汤器具 蔬菜的保存方法 肉的冷藏、冷冻保存基本常识 鱼类保存的基本知识 附录 食材营养小知识 荸荠的营养价值 荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。荸...
第三章 薹茎类特种蔬菜栽培技术
954
2024-11-22
《特种蔬菜栽培技术(根、茎、叶类)》
第三章 薹茎类特种蔬菜栽培技术 一、芦笋 芦笋(Asparagus officinalis L.)是百合科天门冬属多年生宿根草本植物,别名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜等。原产地中海沿岸、小亚细亚及俄罗斯高加索、伏尔加河和额尔齐斯河泛滥区,西伯利亚和中国黑龙江沿岸亦有野生种。适应性强,容易栽培,生长期可达 15 年以上。为雌雄异株,雄株的嫩茎产量比雌株高...
食谱
942
2024-11-14
《食补药补大全·强身健体篇》
食谱 燕窝炖鸭 多宝炖鸭 鳝筒火锅 银鱼仔蟹锅 脆皮八宝鸭 滋补翅盅 田七党参牛蛙盅 雪花蛤士蟆 酱香仔鸭 生熏白鱼 鹿茸炖鸡 肉苁蓉炖蛇肉 参灵甲鱼 山药奶糊 鱼肚炖乳鸽 赤龙夺珠 香椿彩蛋 秘制瓦罐鹿肉 枸杞牛肉方 淮山枸杞子炖鳖 水果卡士达 龙眼烧白 鲜菇炖野鸭 鲜肉象生梨 鱼咬羊 香酥花生米 香炖羊...
第四章 添加辅食第三阶段:10~12个月
939
2024-11-19
《宝宝辅食添加与配餐》
第四章 添加辅食第三阶段:10~12个月 第一节 10~12个月添加辅食的方案 01 10~12个月宝宝的生长发育 02 换乳期食物开始的标准 03 10~12个月宝宝的营养需求 这个时期宝宝主要需要的营养 在这一时期要注意宝宝能量的需要。能量是维持人体生理功能最重要的因素,一旦能量供应不足便会耗费宝宝体内储存的营养成分以满足生理需要,...
第九章 婴幼儿的疾病食疗方案
936
2024-11-19
《宝宝辅食添加与配餐》
第九章 婴幼儿的疾病食疗方案 第一节 婴幼儿常见病的饮食调理 01 小儿鹅口疮 表现病症 宝宝口腔中出现白色膜状,俗称鹅口疮。发病时先在舌面或口腔颊部黏膜出现白色点状物,会逐渐蔓延至牙床、上腭,如强行剥除白膜,局部会出现潮红,甚至出血的现象。 专家指点 宝宝一旦得了鹅口疮,一般不会过于疼痛,大多数宝宝的饮食也不会受过大的影响。 如果病情较重,...
第三章 肾病综合征
934
2024-11-19
《肾病诊治》
中西并举治肾病,用药强调新三联" level="2"> 中西并举治肾病,用药强调新三联一、首始治疗阶段 二、减量治疗阶段 三、维持治疗阶段 附:秘验方介绍 1.肾复康2号" level="4"> 1.肾复康2号 2.温阳健肾方" level="4"> 2.温阳健肾方 3.益气健肾汤" level="4"> 3.益气健肾汤 4.养阴健肾方" l...
PART04形象思维
933
2024-11-19
《满分学生都在玩的课外游戏-侦探推理游戏》
PART04形象思维 第一节形象思维概说 第二节形象思维在探案过程中的应用 第三节形象思维方式经典案例 001鱼缸的证言 002珍珠被偷 003惊倒柯南道尔 004邮票失窃 005郁金香之谜 006捣鬼的秘书 007真假玉雕 008帐篷里的破绽 009警长看到了什么 010深夜劫案 011落叶下的秘密 012报假案的单身汉 013...
第八章 逻辑思维
920
2024-11-19
《500个侦探推理游戏:福尔摩斯探案推理法》
第八章 逻辑思维 第一节 逻辑思维概说" level="2"> 第一节 逻辑思维概说 第二节 逻辑思维在探案过程中的应用" level="2"> 第二节 逻辑思维在探案过程中的应用 运用目击者提供的证据和案发现场所提炼出的线索" level="3"> 运用目击者提供的证据和案发现场所提炼出的线索 从事实出发,揭示过程和结局" level="3"> 从事...
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