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十、身心健康：永恒美丽的资本
十、身心健康：永恒美丽的资本 1.为成功而珍惜健康 2.精力是成功的第一能源 3.把握好生命的自然节律 4.思想与身体的互动 5.努力学会放松自己 6.使忧虑从身边走开 7.用冷静把愤怒的火浇灭 8.人格障碍的积极治疗 十、身心健康：永恒美丽的资本 1.为成功而珍惜健康 没有健康的身体就没有人生的成功，然而，现实中却很少有人明白身体的... -
二、首次访问非洲的第一站
二、首次访问非洲的第一站 周恩来在昆明启程前往非洲 周恩来在开罗机场发表讲话 周恩来高度评价中阿友谊 代表团参观军事学院和博物馆 周恩来说亚非能赶上西方国家 代表团参观塞得和阿斯旺 周恩来一行参观金字塔 二、首次访问非洲的第一站 周恩来说：“这是我第一次访问非洲大陆。我愿意利用这个机会向所有非洲新兴的独立国家和人民致敬。” 周恩来在纪... -
温斯顿·丘吉尔：二战时期英国的拯救者
温斯顿·丘吉尔：二战时期英国的拯救者 温斯顿·丘吉尔：二战时期英国的拯救者 温斯顿·伦纳德·斯潘塞·丘吉尔，是20世纪最负盛名的英国资产阶级政治家，曾两度出任英国首相，多次担任内阁大臣职务。在第二次世界大战中，他领导英国人民取得了抗击德国法西斯战争的胜利，被人们推崇为英国的拯救者。 1874年11月30日，丘吉尔出生在英格兰牛津郡的布伦厄姆宫，成为这... -
第二章 中长跑运动技术
第二章 中长跑运动技术 中长跑步技术要素 中长跑步训练技术 800米中长跑 1000米中长跑 1500米中长跑 3000米中长跑 10000米跑 万米长跑训练计划 第二章 中长跑运动技术 中长跑步技术要素 中长跑步的技术要素有4个，即耐力、力量、速度和休息。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它... -
十一、各类记叙文的写作方法
十一、各类记叙文的写作方法 1.消息的写作方法 2.通讯的写作方法 3.人物传记的写作方法 4.报告文学的写作方法 5.散文的写作方法 十一、各类记叙文的写作方法 1.消息的写作方法 消息是对新近发生的有一定社会价值的事实的简短报道，是报纸、广播、电视等新闻媒介中常用的一种文章体裁，通常也叫新闻或新闻报道，它是向人民群众及时传播各类社会信息... -
二、艰苦训练
二、艰苦训练 战胜倒飞的错觉 机智飞出雷暴云 闯过高空的湍流 穿过时间的隧道 遭遇麻雀的袭击 果断处理罗盘失灵 解决飞机空中漏油 处理发动机空中停车 处置空速管结冰 战胜脱离的错觉 二、艰苦训练 冯义赶紧问李钟东：“你是不是在倒飞？” 对方回答：“正常。” 张信民在黑暗的空间里看到一个粉红色的球体，亮亮的，篮球大小，从左前方飘... -
一、深入观察，厚积薄发
一、深入观察，厚积薄发 1.思想是写作的主导 2.生活是写作的源泉 3.处处观察皆学问 4.观察是获知的窗口 5.留心周围的事物 一、深入观察，厚积薄发 1.思想是写作的主导 思想是观念、意识、心理思维的总称。 思想的核心部分是世界观和方法论。世界观即人们对世界的根本看法，包括了人生观和价值观。方法论是认识世界、改造世界的根本方法。世界观... -
七、气质与EQ：让你更有魅力
七、气质与EQ：让你更有魅力 1 EQ：自我修炼的气质技巧 2 EQ素质左右人生的价值 3 气质对人EQ的干扰与影响 4 掌握气质技巧，培养EQ素质 七、气质与EQ：让你更有魅力 1 EQ：自我修炼的气质技巧 所谓EQ，就是情感智商。EQ是情感智商这个词的英文缩写。 这个概念是美国耶鲁大学的彼得·沙洛维教授和新罕布什尔大学的约翰，梅耶教授于...