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狗肝菜瘦肉汤
狗肝菜瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有生津止渴、清热泻火、除烦润燥之功效；特别适宜口渴欲饮、肝胆湿热之胁肋胀满、烦躁易怒、尿黄尿少者饮用。 制作过程 温馨提示 狗肝菜又叫金龙棒、猪肝菜、青蛇、路边青，性凉，味甘、淡，入心、肝、大肠、小肠经；具有清热解毒、凉血、生津、利尿的功效。以叶多、色绿者为佳。 -
花生赤小豆乳鸽汤
花生赤小豆乳鸽汤 养生功效 此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效；特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。 制作过程 温馨提示 鸽肉营养丰富，若选择油炸方法食用，会降低营养价值，长期食用还易引起机体癌变。 -
百合桂圆瘦肉汤
百合桂圆瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有安神定志、增强记忆、补脑醒脑、清心润肺之功效；适宜记忆力减退、精神不佳、心血虚少、失眠多梦、口苦心烦者饮用。 制作过程 温馨提示 鲜百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱... -
菜干杏仁猪肺汤
菜干杏仁猪肺汤 养生功效 此款汤水具有清肺润燥、化痰止咳之功效；特别适宜肺燥、肺热引起的咳嗽、胸闷、干咳少疲、大便干结者饮用。 制作过程 温馨提示 菜干能清肺热、除烦闷、通利肠胃，对肺燥、肺热引起的咳嗽、大便不畅者有良效。本汤寒凉，肺虚寒咳者慎用。 -
眉豆花生猪尾汤
眉豆花生猪尾汤 养生功效 此款汤水具有健脾开胃、祛湿醒神、和中益气、壮骨益髓等功效。特别适合脾胃不佳、肾虚、腹泻、小便频繁者饮用。 制作过程 温馨提示 眉豆是豆科植物菜豆的种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有出产。眉豆是粤人所习称。 -
目 录
目 录 目 录 版权信息 共享温馨的亲子时光 为什么大自然伟大 四季是怎么形成的 水为什么称生命之源 云为什么飘浮在天空 土壤污染指什么呢 矿物是怎么形成的 龙卷风危害有多大 雨是水蒸气凝结的吗 彩虹是怎么形成的 打雷是怎么回事呢 冰雹带来哪些危害 ... -
墨鱼猪肚汤
墨鱼猪肚汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、益血补肾、健胃理气、壮阳健身等功效；适用于胃湿热、有痰及胃渍疡者饮用。 制作过程 温馨提示 墨鱼味道鲜美，营养丰富，药用价值高。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，早在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。 -
栗子猪腱汤
栗子猪腱汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、补中益气、补肾强筋、养阴润肺、补脾止泄、利湿健中等功效；经常饮用此汤能调理肠胃，强身愈病。 制作过程 温馨提示 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 -
淮山排骨汤
淮山排骨汤 养生功效 此款汤水具有补肾固精、补气益肺、养阴生津、助眠退火之功效；特别适宜肺虚咳喘、气短自汗、肾虚遗精、眩晕耳呜者饮用。 制作过程 温馨提示 煲好的汤纯香可口，排骨肉质滑烂，淮山绵软微甜；不用添加过多的调料，以免破坏本来的口感。