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  • 挽救受伤的心灵

    挽救受伤的心灵 挽救受伤的心灵 那是在1992年,我和丈夫随友谊交流团到德国,并相继在三个温馨美满的家庭里小住。最近,其中的一家来到衣阿华州我的家里做客。 我们的那家朋友,鲁梅尼德和托尼,住在德国鲁尔工业区的一个城市,那里二战期间曾遭到盟军猛烈的炮火袭击。他们在我家待了一个星期。 有天晚上,任历史教员的丈夫想让他们谈谈二战期间在德国时的童年往事。鲁...
  • 太子参淮山鲈鱼汤

    太子参淮山鲈鱼汤 养生功效 此款汤水具有益气、健脾开胃、补气生津、降欠清热之功效;特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴、胃口欠佳者饮用。 制作过程 温馨提示 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效,对肝肾不足的人有很好的补益...
  • 目 录 前言 四季健康·老火汤 煲汤常识 煲汤诀窍 煲汤的基本操作程序 原料预处理 投料 煲制 调味 原料的加工处理方法 宰杀 清洗 浸泡 煎 飞水 煲汤器具的选择与使用技巧 煲汤用水量的把握技巧 煲汤火候的掌握技巧 煲汤材料的选择技巧 煲汤五忌 常用汤料介绍 莲子 人参...
  • 花生赤小豆乳鸽汤

    花生赤小豆乳鸽汤 养生功效 此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效;特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。 制作过程 温馨提示 鸽肉营养丰富,若选择油炸方法食用,会降低营养价值,长期食用还易引起机体癌变。
  • 冬瓜薏米老鸭汤

    冬瓜薏米老鸭汤 养生功效 此款汤水口感清鲜,具有清热消暑、生津除烦、利尿消肿、健脾利水、健脾开胃之功效;特别适宜暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、张满者饮用。 制作过程 温馨提示 冬瓜应用于煲汤的时候,一般连皮一起食用,这样食疗效果会更加明显。
  • 百合桂圆瘦肉汤

    百合桂圆瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有安神定志、增强记忆、补脑醒脑、清心润肺之功效;适宜记忆力减退、精神不佳、心血虚少、失眠多梦、口苦心烦者饮用。 制作过程 温馨提示 鲜百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱...
  • 目 录

    目 录 目 录 版权信息 共享温馨的亲子时光 地球里面有些什么 地球上为什么会有伤疤 七大洲名称怎样来的 南极为什么很少下雪 赤道为什么不是热极 火山喷出的是“火”吗 地震成因有哪些假说 冰川是如何形成的 沙漠都是黄色的吗 岩石是怎么形成的 河流是如何形成...
  • 淮山排骨汤

    淮山排骨汤 养生功效 此款汤水具有补肾固精、补气益肺、养阴生津、助眠退火之功效;特别适宜肺虚咳喘、气短自汗、肾虚遗精、眩晕耳呜者饮用。 制作过程 温馨提示 煲好的汤纯香可口,排骨肉质滑烂,淮山绵软微甜;不用添加过多的调料,以免破坏本来的口感。
  • 节日——谢·阿·沃罗宁

    节日——谢·阿·沃罗宁 节日——谢·阿·沃罗宁 阿列弗季娜·尼科拉耶弗纳正在家陪着孩子们玩,邻居的小孩慌忙地跑了进来,怯生生地说: “阿列弗季娜太太,您的娜季卡喝醉了。倒在面包房旁边的水沟里。”说完就跑开了。 笨重虚胖的老太婆阿列弗季娜·尼科拉耶弗慌忙走出了家门,不出声地颤动着嘴唇。走了没多会她就气喘起来,于是她放慢了脚步,艰难地、每走一步都点头般...
  • 菜干杏仁猪肺汤

    菜干杏仁猪肺汤 养生功效 此款汤水具有清肺润燥、化痰止咳之功效;特别适宜肺燥、肺热引起的咳嗽、胸闷、干咳少疲、大便干结者饮用。 制作过程 温馨提示 菜干能清肺热、除烦闷、通利肠胃,对肺燥、肺热引起的咳嗽、大便不畅者有良效。本汤寒凉,肺虚寒咳者慎用。