[搜文档]米粥 - 搜索结果

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45 2024-11-19 《巧手做主食（轻松学做菜丛书）》

第一章米粥（一）第一章米粥（一）　　人参雪蛤粥　　原料：大米200克，鲜人参1根，雪蛤25克，枸杞10克。　　调料：冰糖100克，料酒1大匙。　　制作步骤　　1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，捞出沥干。　　2.人参刷洗干净，沥去水分，切成薄片；枸杞用温水浸泡透。　　3.雪蛤用温水泡软，洗涤整理干净，放入碗中，加入...
Part3 豆类

41 2024-11-19 《五谷养生食谱》

Part3 豆类鲮鱼黄豆粥五香黄豆绿豆糕椰香红豆糕桂花赤豆米饭核桃赤小豆粥黑豆枣粥双豆鱼粥绿豆枸杞饭草莓绿豆粥 Part3 豆类鲮鱼黄豆粥原料　大米150克，鲮鱼（罐头）100克，黄豆50克，豌豆粒适量。调料　葱末、姜末各少许，精盐、味精各1/3小匙，胡椒粉适量。制作步骤 1 大米淘洗干净...