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  • 第七章 豆谷类饮食宜忌

    第七章 豆谷类饮食宜忌 吃粗米能够延年益寿 温开水煮的饭不能吃 忌吃变馊的饭 忌用开水蒸馒头 不宜吃用硫磺熏蒸的馒头 忌用开水泡饭 早餐忌吃干饭 忌蹲着吃饭 吃粗粮杂食好处多 儿童不宜过多食用豆制品 食发霉的花生、玉米易致癌 不宜多吃木薯 未煮熟的豆类食物不宜食用 吃粽子4忌 黄豆不宜多吃 红豆不宜加盐吃 不要多吃炒豆、爆豆 ...
  • 第三章如何预防现代疾病

    第三章如何预防现代疾病 1.电视会导致哪些疾病 2.电视癫痫症的预防方法 3.家电噪声病的防治策略 4.冰箱易引起的疾病 5.警惕微波炉的危害 6.谨防现代电风扇病 7.空调综合症的预防 8.预防洗衣机病的措施 9.警惕开水器的危害 10.怎样预防电热毯综合症 11.警惕手机辐射引发遗传病 第三章如何预防现代疾病 1.电视会导致...
  • 3.中西混杂,光怪陆离:西洋服饰冲击下的老北京服饰

    3.中西混杂,光怪陆离:西洋服饰冲击下的老北京服饰 西服东渐,传统服装受冲击 脱去长袍,走进西装新世纪 “遵礼成服”,洋装捕获中国心 花样杂陈,中西结合翻新样 推陈出新,民族品味居鳌头 3.中西混杂,光怪陆离:西洋服饰冲击下的老北京服饰 西服东渐,传统服装受冲击 晚清,反清的革命党人和进步人士,为了表示自己的政治立场,都剪辫子、脱长袍马褂,...
  • 第二章

    第二章 1 功能性子宫出血 2 痛 经 3 闭 经 4 多囊卵巢综合征 5 更年期综合征 6 外阴白斑 7 白带异常 8 阴 道 炎 9 子宫颈炎症 10 盆 腔 炎 11 子宫脱垂 12 子宫肌瘤 13 卵巢肿瘤 14 女性尿路感染 15 “ 阴 吹 ” 16 月经周期与皮肤病 17 外阴干枯 18 女性阴毛多少与疾病有关...
  • 汤类

    汤类 独脚金榧子鹌鹑瘦肉汤 绿豆海带汤 粉葛鲮鱼汤 海参鲜蘑菇汤 山楂决明荷叶瘦肉汤 豆腐紫菜兔肉汤 营养鲜蘑菇竹笙汤 鲜蘑豆腐汤 笋菇素鸡酸菜汤 五味降压汤 丝瓜豆腐瘦肉汤 洋葱椰菜红萝卜土豆汤 蜜枣芋笋雪耳粟米汤 花生冬菇腐竹汤 鸽子益肾汤 海参汤 川芎寄生鱼头汤 川芎当归羊肉汤 山楂枸杞子兔肉汤 三耳汤 参芪鹌鹑...
  • 第四章 家常食物饮食宜忌 第一节 谷类 粳 米 饮食宜忌:粳米并不是对所有的人都是适用的,尤其对于糖尿病患者不宜多食。唐朝孟诜曾说过:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”因此,粳米不宜与马肉、苍耳同食。 虽然粳米具有很多的营养价值,但是在加工成精米的过程中会损失大量的营养,长期食用会导致营养缺乏,所以应粗细结合,平时也应食用一些...
  • 第八章如何预防五官疾病

    第八章如何预防五官疾病 1.近视眼的矫治 2.青光眼的预防 3.白内障的治疗措施 4.巩膜炎的防治方法 5.角膜炎是怎样引起的 6.中耳炎的防治方法 7.耳鸣是重大疾病的先兆 8.耳痛的防治方法 9.急性咽炎的中西医治疗 10.如何预防慢性咽炎 11.防治急性喉炎的方法 12.防治慢性喉炎的措施 13.突发性耳聋的防治方法 14.急...
  • 第四章 脂肪肝篇

    第四章 脂肪肝篇 患了脂肪肝如何早知道" level="2"> 患了脂肪肝如何早知道 脂肪肝您了解吗" level="2"> 脂肪肝您了解吗什么是脂肪肝 用B超检查脂肪肝结果可靠吗 如何治疗脂肪肝 脂肪肝患者如何进行饮食治疗 脂肪肝病人如何进行体育锻炼 脂肪肝是哪些原因引起的,如何治疗" level="2"> 脂肪肝是哪些原因引起的,如何治...
  • 三、日常生活发明

    三、日常生活发明 焊接式钳子 冷热两用扇 双用打火机 多功能烟灰缸 双面瓶盖 华丽的灯表 除水垢暖瓶 家具底部除尘器 防盗门密码钥匙两用锁 双头打火机 可单人双人用的互换雨伞 匀速安全逃生软梯(家庭用) 环保矿泉水瓶 水族箱吸尘器 钥匙型安全稳定插座插头 懒虫叫醒器二代 多用斧 新型窗户 剥蒜器 测身高的墙纸 新型插座...
  • 运动疗法

    运动疗法 一、运动的好处 生命在于运动,经常适度地运动,不仅是维持健康所必需的,也是促进肥胖症患者康复的一种重要手段 二、运动的选择标准 适应性活动(5-10分钟) 松弛活动(5-10分钟) 心肺耐力训练(30-40分钟) 三、便捷经济的运动方式 步行6公里消耗200千卡热量/小时 跑步消耗260千卡的热量/小时 跳绳消耗450千卡的热量/...