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汤类
448
2024-11-14
《食补药补大全·强身壮骨篇》
汤类 洋葱虾米豆腐番茄汤 益母草红枣瘦肉汤 腐竹汤 竹蔗胡萝卜猪骨汤 奶油蘑菇鸡丝汤 南瓜红枣排骨汤 花生鸡脚节瓜猪骨汤 芝士鲜奶汤 煮干丝鸡汤 豆腐菜远牛肉汤 红霞白云汤 肉末梨花豆腐汤 鸡蓉莲蓬汤 金珠疙瘩汤 酸辣五丝汤 黄芽白煲鸭骨汤 鸡丝腐衣汤 豆腐鸭架汤 榨菜豆腐汤 炖鸭骨架汤 白菜炖猪骨汤 芙蓉豆腐汤 ...
448
2024-11-19
《冠心病心身自疗法》
第一章 生理知识 冠心病的界定 一、两个重要的概念 什么样的人容易患冠心病 1.性别和年龄 2.遗传:有家族性,但不仅仅是遗传 3.高血压:血压越高,患病可能越大 4.吸烟:加速冠心病的发展 吸烟人群的冠心病发病率比正常人群高2.6倍 5.肥胖:增加冠心病死亡率 6.高脂血症:重要的预测因素 7.糖尿病:冠心病患者多有高血糖 冠心病的...
第七章自我保护应急办法
445
2024-11-14
《危险自救的管理与活动设计》
第七章自我保护应急办法 抽搐的紧急处理 怎样预防毒品的侵害 食物中毒的自救方式 如何预防食物中毒 误服药物后怎样急救 中风病人怎样紧急救护 发生压埋伤的应急处理 横穿马路应该注意什么 乘坐机动车应该注意什么 外出时迷失了方向怎么办 酒精中毒时的应急处理 食物中毒发生的原因 如何预防扁豆中毒 如何预防发芽土豆中毒 如何防止冰箱食物中...
九死一生
445
2024-11-14
《科学探索的故事》
九死一生 九死一生 〔美国〕杰克·伦敦 我在海水里约摸已经有个把钟头,浑身发冷、精疲力竭,右腿肚直抽筋,看来死期临头了。退潮有力地翻腾,我徒然地挣扎着,先前还看得见的海岸边一排排灯火在眼前悄然飞逝,现在不得不放弃逆流而进的想法,痛心地想着——我这无用的一生将就此濒临结束。 我生来福星高照,出生在一个良好的英国世家。从小娇生惯养,但对家庭生活中那种神...
菜谱
442
2024-11-14
《食补药补大全·延年益寿篇》
菜谱 淮杞花胶煲老鸽 沙参炖肉 枸杞煲鸡脚 辣椒芝麻酱 辣味烧头尾 轻休虾 蘑菇烩兔丝 芝麻栗子糕 熏五香鱼 炸川椒鱼 清汤全家福 桂圆参蜜膏 乌发糖 茄子花 黄鱼饺 糟蒸鸭肝 冰山雪莲 酸菜鱼皮 白扒猴头 成都素烩 伍仁小刺猬 鲜熘兔丝 香煎鱼 腰果鸭方 双色糕 卤草菇 冬菇烧面筋 油炝芦笋 香油草菇...
黄瓜
442
2024-11-19
《精编家常菜》
黄瓜 冬瓜 南瓜 苦瓜 茄子 青椒 尖椒 绿豆芽 百合 香菇 平菇 金针菇 银耳 酸菜 小白菜 黄瓜 黄瓜又名胡瓜、刺瓜,含水量极高,不但脆嫩清香,而且营养丰富。 ◆营养功效 黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类化合物、钾、钙、磷、铁等矿物质,是一种可以美容瘦身的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效抵抗皮肤...
冠心病及其并发疾病推荐配餐
439
2024-11-19
《冠心病用药与配餐:精华版》
冠心病及其并发疾病推荐配餐 心肌梗死配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病充血性心力衰竭配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病并发高脂血症配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病并发高血压配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病并发糖尿病配餐 配餐原则 1日食谱举例 食疗食谱 冠心病及...
Part 5 脑梗塞的配餐常识
437
2024-11-19
《脑梗塞用药与配餐:精华版》
Part 5 脑梗塞的配餐常识 脑梗塞患者的膳食指南" level="2"> 脑梗塞患者的膳食指南 脑梗塞患者的营养需求" level="2"> 脑梗塞患者的营养需求急性进展期的营养需求 瘫痪期的营养需求 恢复期的营养需求 脑梗塞患者的膳食种类" level="2"> 脑梗塞患者的膳食种类基本膳食 治疗膳食 脑梗塞患者的膳食如何进行合理...
第二章 宝宝第二个月
436
2024-11-19
《实用育儿一本通》
第二章 两个月宝宝生长发育 两个月宝宝的生长发育指标 两个月宝宝锻炼视觉的游戏 视听定向 亲子逗乐 看小手 两个月宝宝锻炼嗅觉的游戏 两个月宝宝锻炼听觉的游戏 引逗发音发笑 视听定向 两个月宝宝锻炼味觉的游戏 两个月宝宝锻炼触觉的游戏 两个月宝宝喂养常识 母乳喂养宝宝少喝水 早产儿的喂养与营养 氨基酸 蛋白质 无机盐 维生素 ...
睡眠的吉祥
436
2024-11-14
《万事吉祥通书》
睡眠的吉祥 忌坐着睡觉 睡觉忌蒙头 睡觉忌憋尿 晚上睡觉时忌关着窗户 睡觉忌高枕 忌睡眠时间过长 夏季忌在地面上睡觉 冷天在睡觉前忌洗头 睡眠四忌 睡前四忌 不宜睡沙发床的人 不宜睡懒觉 不宜忽视打鼾 夏季睡眠四不宜 不宜睡觉时高抬手臂 不宜午睡时间过长 不宜睡得太晚 不宜睡前饮酒 晨练后不宜再睡“回笼觉” 睡床摆放三不...
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