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禽蛋豆制品

40 2024-11-19 《家常熘炒菜》

禽蛋豆制品核桃鸡条禽蛋豆制品核桃鸡条口味　咸鲜酥香 Time　35分钟原料　鸡胸肉200克，净核桃肉100克，香菜15克，鸡蛋清1个。调料　葱段、姜片各少许，精盐1/2小匙，味精1/3小匙，绍酒2小匙，水淀粉4小匙，色拉油500克（约耗75克）。准备工作核桃肉用沸水浸泡至软，剥去外皮，沥净水分。锅中加入...

Part 2 禽蛋豆制品

39 2024-11-19 《经典家常菜》

Part 2 禽蛋豆制品 031 清蒸人参鸡原料净母鸡1只，水发玉兰片、火腿片各25克，水发香菇20克，人参15克。调料葱段、姜片各20克，精盐、熟鸡油各1小匙，味精少许，绍酒1大匙，鸡汤750克。 1 水发香菇、水发玉兰片洗净，均切成片，入锅焯水，捞出。 2 人参洗净、泡软，放入盘中，上屉用旺火蒸...

豆制品

38 2024-11-19 《经典粤菜教室》

豆制品甫鱼肉粒豆腐煲　30min 豆制品甫鱼肉粒豆腐煲　30min 技术关键豆腐切小块，放入汤锅内，加少许精盐略煮片刻捞出，经此加工的豆腐不易破碎。原料：豆腐8小块，猪瘦肉200克，炸好的鱼末、蛋清各10克。调料：青蒜粒15克，精盐、味精、绍酒、清汤、胡椒粉、水淀粉、香油、色拉油各适量，上汤200克。做法： 1.将豆腐切成...

Part 5 豆制品

38 2024-11-19 《经典淮扬菜教室》

Part 5　豆制品八宝豆腐苋菜蒸杭州臭豆腐豆腐烧白菜太极银丝青椒炒香干大煮干丝三鲜素鸡蚬子旺豆腐香干药芹沙锅鸭血臭豆腐香橼豆腐白条虾仁烩豆腐口袋豆腐腐竹烧肚尖芦笋臭干咸肉烧老豆腐八宝酱丁冬菜玉兰豆腐脆皮虾仁豆腐莲蓬豆腐湖州千张包菠萝杏仁豆腐午餐肉豆腐烧海鲜豆腐 ...

第7天菌菇豆制品这样炒

36 2024-11-19 《7天学会家常炒菜》

5.注意饮食合理

36 2024-11-19 《降低血黏度有高招》

5.注意饮食合理日常饮食要注意低胆固醇、少盐少糖，多吃新鲜蔬菜瓜果，这样可使血液得到净化，防止动脉粥样硬化的发生。饮食中还应注意摄入含铁、铜、钴、叶酸、B族维生素、蛋白质等，如瘦肉、鱼类、奶类、豆制品、核桃仁、大枣、海藻、紫菜等，为造血系统提供充足的原料。每日饮用适量的温开水，可帮助升高血红蛋白的含量及调整血液黏稠度，尤其是清晨饮一杯水，有清洁血液，...

豆制品、蔬菜

33 2024-11-19 《经典川菜教室》

豆制品、蔬菜肉炒黄花菜　20min 豆制品、蔬菜肉炒黄花菜　20min 技术关键新鲜黄花菜含有秋水仙碱，加工时一定用盐水浸泡后用热水焯煮，再换清水浸泡、冲洗以去除，可保安全。原料：猪肉100克，黄花菜400克。调料：葱花、姜丝各5克，精盐1/2小匙，胡椒粉、味精、白糖各少许，水淀粉、绍酒各1小匙，色拉油100克。做法： 1...