-
Part 3 刮痧养生法
第一节 刮痧的起源及原理" level="2"> 第一节 刮痧的起源及原理 一、刮痧的起源" level="3"> 一、刮痧的起源 二、刮痧的发展" level="3"> 二、刮痧的发展 三、刮痧原理之经络学说" level="3"> 三、刮痧原理之经络学说 第二节 刮痧方法及注意事项" level="2"> 第二节 刮痧方法及注意事项 一、刮痧工... -
第七章 出生第七个月
第七章 出生第七个月 这个阶段的婴儿与母亲的联系更密切了，看见母亲对他笑，他就会很高兴。如果母亲离开，他就会哭。听见别人叫他，他会循着声音寻找。这个时期婴儿的睡眠时间减少了，而且晚上入睡时间会延后，玩耍的时间增多了，应该教会婴儿在这个时期体会更多的快乐。可以和婴儿一起玩，逗他开心；可以让他自由活动，体验活动的乐趣；可以和他一起去散步，天气好的时候带他一起... -
第十一章 宝宝第十一个月
第十一章 11个月宝宝生长发育 宝宝11个月的生长发育指标 家长需要熟悉宝宝的体态语 微笑拍手表示高兴，哭喊摇头表示厌烦 张开双臂表示欢迎，转头避开表示拒绝 发出声音表示意愿 用手指指点表示要求或示意 11个月宝宝喂养常识 宝宝11个月的饮食方案 食物均衡性原则 适量的原则 食物多样化原则 个体化原则 宝宝11个月的饮食禁忌 含铝食物... -
第五章如何预防常见疾病
第五章如何预防常见疾病 1.发热病的预防方法 2.头痛病的防范措施 3.流感的预防方法 4.远离胃痛的妙方 5.预防中暑的方法 6.经常失眠怎么办 7.腹泻的预防方法 8.呕吐的辨证施治 9.如何治疗咯血 10.怎样治疗眩晕 11.便秘的中西医治疗 12.预防水肿的措施 13.如何防治脂肪肝 14.尿路结石的防治方法 15.高血压... -
食谱
食谱 枸杞翡翠豆腐 蜜糖芦荟露 荷香菜卷 三文鱼排 迷你素排 油醋沙拉 百合丝瓜 莲子百合红豆沙 素烧菜花 红番茄醋拌嫩海带 酱香茄子 西瓜酪 青菜丸子 茉莉豆腐 茉香蜜豆花枝片 玉女盈乳酥 干烧竹荪鸡块 冬笋蒜烧鲤鱼 凤凰衔玉竹 菇芹烩 瓤菜花 珊瑚豌豆 糟煨蒲菜 书中颜如玉 酒醉冬笋 糖醋小排 枸杞菊花... -
第四章 出生第四个月
第四章 出生第四个月 这个月龄的婴儿更加活跃了，非常爱动，头部立得越来越稳了，眼睛、耳朵的功能与手脚运动的协调也更好一些了。眼睛总是随着头的转动看感兴趣的东西，趴着的婴儿开始能用手和腿将身体支撑起来。 这个时期婴儿在睡眠时间上有很大的变化。大多上下午各睡2小时，晚上8点左右开始睡，夜里只起夜一两次。少数入睡困难的婴儿会到了晚上10点也不睡。 这个时期... -
第十二章 宝宝第十二个月
第十二章 12个月宝宝生长发育 宝宝12个月的生长发育指标 宝宝12个月发育监测：社交行为 指认五官 用动作表示表达或配合愿望 12个月宝宝喂养常识 宝宝12个月的饮食禁忌 吃汤泡饭 主副食不均衡 断奶后仍吃奶糕 宝宝的乳牙也要保护好 宝宝需要科学摄取蛋白质 蛋白质的添加要因情况而定 蛋白质的添加不宜过量 宝宝虽小膳食纤维不可少 ... -
第三章 男人饮食营养与壮阳
第三章 男人饮食营养与壮阳 从饮食中获得性保健须知 改善男子性功能的食物 调节男性性功能的饮食 治疗阳痿的药方 治疗早泄的药方 治疗遗精的药方 治疗不射精的药方 治疗逆行射精的药方 治疗射精疼痛的药方 治疗性欲低下的药方 治疗阴茎异常勃起的药方 治疗梅毒的药方 治疗淋病的药方 治疗软下疳的药方 治疗生殖器疱疹的药方 治疗生殖器疣... -
第二章 养生益寿与饮食
第二章 养生益寿与饮食 适合寿星的饮食特点及保健方法 把握长寿者的饮食原则 热量 蛋白质 脂肪 无机盐和微量元素 维生素 饭菜宜软烂，温度要适宜 早衰饮食预防的办法 避免催人衰老食物的方法 补肾抗衰老的方法 骨头汤的益寿功能及措施 枸杞子的益寿功能及措施 清晨喝水能够健康长寿 吃粗米能够延年益寿 蔬菜养生长寿法 白菜 洋葱 ...