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1 果蔬润燥生津、滋阴养肺
1 果蔬润燥生津、滋阴养肺" level="4"> 1 果蔬润燥生津、滋阴养肺 1 果蔬润燥生津、滋阴养肺" class="reference-link"> 1 果蔬润燥生津、滋阴养肺 1.苹果：平、甘、生津、润肺、健脾、益胃、养心。 2.梨：寒、甘、清热解毒、生津润燥、清心降火、化痰止咳。 3.柑桔：凉、甘酸、生津止咳、润肺化痰、开胃健脾、利尿。... -
金樱子粥
金樱子粥 白术鸡内金粥 槟榔粥 丹参山药葛根粥 二草粥 桂圆姜汁粥 红花山药百合粥 鲫鱼灯心粥 苦苣菜大蒜粥 猕猴桃根粥 大蒜海参粥 茯苓黄芪粥 枸杞猪肾粥 人参大枣瘦肉粥 生姜羊肉粥 柿蒂瘦肉粥 鹿茸粥 生姜莲子粥 芦荟海参粥 莲子大枣银耳粥 鲜汤豆腐粥 百合粥 黑木耳芹菜粥 山药萝卜粥 菊花核桃粥 藕节煮... -
高血压病人如何控制体重
高血压病人如何控制体重" level="2"> 高血压病人如何控制体重 高血压病人如何控制体重" class="reference-link"> 高血压病人如何控制体重 天津 副主任医师 刘济同 导读： 肥胖是高血压的重要病因之一。伴有肥胖的高血压病人如能减轻体重，则头痛、水肿、蛋白尿及呼吸困难等症状都可缓解，血压也可下降。因此，高血压病人要充分认... -
宝宝需要摄入足够的维生素
宝宝需要摄入足够的维生素" level="3"> 宝宝需要摄入足够的维生素 宝宝需要摄入足够的维生素" class="reference-link"> 宝宝需要摄入足够的维生素 维生素一般不能在人体内自身合成，主要从膳食中获得。维生素按理化性质可分为水溶性和脂溶性两大类。 水溶性维生素除维生素K外，一般容易排泄，不易蓄积，且无毒性，如维生素B1、维生... -
Part 5 家常主食
家常主食" level="2"> 家常主食常用面团 热水面团 冷水面团 山药面团 薯类面团 干酵母发酵面团 绿色面团 果类面团 澄粉面团 蛋泡面团 金豆糕" level="2"> 金豆糕 茄汁牛肉面" level="2"> 茄汁牛肉面 砂锅排骨粥" level="2"> 砂锅排骨粥 什锦鸡肉饭" level="2"> 什锦鸡肉...