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第三章 马拉松运动技术
第三章 马拉松运动技术 马拉松的由来 马拉松的前期准备 马拉松的训练方法 马拉松的赛前准备 跑步中常见伤痛问题 马拉松比赛规则 第三章 马拉松运动技术 马拉松的由来 世界上最长的跑步项目是马拉松赛跑。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。... -
战争与和平
战争与和平 战争与和平 1805年7月，沙俄京城彼得堡皇太后的心腹女官安娜·芭芙洛芙娜举办了一次豪华的晚会，赴会的全是上流社会的名流显贵。库拉根公爵一家来得最早，在寒暄之中，女主人夸赞起库拉根公爵的好福气来。他不但有一个像白昼一样美丽的女儿，还有两个好儿子。库拉根的女儿叫爱伦，长得很漂亮，被称为“绝色佳人”。大儿子依保理特是一个外交官，一个还算“安分的... -
四、以多为佳，以十当一
四、以多为佳，以十当一 1.重视材料的作用 2.扩大材料的来源 3.选材标准应以严为上 4.掌握选材的方法技巧 5.不拘一格，收集材料 6.选材要以少胜多 7.取舍详略总关情 8.特殊情况特殊处理 四、以多为佳，以十当一 1.重视材料的作用 材料，就是为了写作的需要而搜集的一系列的事实和事理，诸如人物、事件、数据、例证、公理、名言等。... -
关键点九 培养孩子与人交往能力
关键点九 培养孩子与人交往能力 拥有好习惯和好品质更利于人际 鼓励孩子适当表现 教孩子掌握自己的情绪 帮孩子发扬优点弱化缺点 在游戏中培养孩子的与人交往能力 关键点九 培养孩子与人交往能力 社交就是交朋友的能力，它如同一面镜子，折射出一个人的才能和智慧；它可以帮助一个人改变自身的命运，甚至决定一个人一生的成败。好人缘是人生成功的最大资本、最宝... -
钦差大臣
钦差大臣 作者介绍 故事梗概 钦差大臣 作者介绍 果戈里，（1819～1852）俄国19世纪前半叶最优秀的讽刺作家、讽刺文学流派的开拓者、批判现实主义文学的奠基人之一，他出生于乌克兰一个地主家庭，在彼得堡当过小公务员，薪俸微薄，生活拮据，这使他亲身体验了“小人物”的悲哀，也目睹了官僚们的荒淫无耻、贪赃枉法、腐败堕落。1831～1832年他的处女作... -
第四章 教学质量管理
第四章 教学质量管理 1.学校质量管理的涵义 2.学校质量管理的意义和特点 学校质量管理的意义 学校质量管理的特点 3.强调“发展性素质”的意义 4.学校的全面质量管理的含义 5.学校全面质量管理的主要特征 6.学校全面质量管理的基础工作 学校全面质量管理内容 质量教育工作方法 7.学校全面质量管理的要求 质量指标要求 质量整理要求 ... -
第七章 出生第七个月
第七章 出生第七个月 这个阶段的婴儿与母亲的联系更密切了，看见母亲对他笑，他就会很高兴。如果母亲离开，他就会哭。听见别人叫他，他会循着声音寻找。这个时期婴儿的睡眠时间减少了，而且晚上入睡时间会延后，玩耍的时间增多了，应该教会婴儿在这个时期体会更多的快乐。可以和婴儿一起玩，逗他开心；可以让他自由活动，体验活动的乐趣；可以和他一起去散步，天气好的时候带他一起... -
一、横空出世
一、横空出世 飞行表演大队成立 国家大礼上的较量 实现编队飞行表演 解决飞行表演的拉烟 大队换装新式战机 飞行跨进超音速行列 一、横空出世 周恩来说：“这既然是国际惯例，我们没有理由拒绝。” 突然，机尾剧烈抖动，机头也像挨了一棒，猛地下沉。蔡宗福的飞机被尾流搅了一个横滚，刷地掉下去。 丁安庆说：“总之，我觉得飞新飞机，有种过去老吃咸菜... -
十、巧加赞美，以心换心
十、巧加赞美，以心换心 1.渴望赞美来自人性的本源 2.适度的赞美是成功交往的催化剂 3.美誉之辞一定要发自内心的诚意 4.赞美别人一定要讲究策略 5.赞美他人的五种方法 6.赞美他人的六个要点 7.“高帽子”在交往中的妙用 十、巧加赞美，以心换心 1.渴望赞美来自人性的本源 渴望被肯定，渴望被赞美，这源于我们对成就感的需要。任何人无论...