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第四章 门球实战技术
第四章 门球实战技术 门球实战技术概述 门球击球技术 门球擦边球技术 门球撞击球技术 门球到位技术 门球技巧技术 门球闪击技术 门球撞击技术 门球偏心撞击技术 门球瞄准技术 门球进一门技术 第四章 门球实战技术 门球实战技术概述 门球技术有击球、撞击、闪击、过门等，掌握门球技术要准确、实用。在打法中把握适宜的打击力量和准确的出球... -
前言
前言 前言 21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的最广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培... -
第三章 排球基本技术
第三章 排球基本技术 发球技术 接球技术 传球技术 扣球技术 拦网技术 垫球技术 个人战术 进攻战术 防守战术 第三章 排球基本技术 发球技术 发球是排球运动中一项重要的基本技术。它是比赛的开始，也是重要的进攻手段。有威力、攻击性强的发球，不但可以直接得分，起着先发制人的作用，而且还可以破坏对方组织进攻战术，减轻本方防守压力，为防守... -
第三章 水球运动技术
第三章 水球运动技术 水球的游泳技术 水球的专项游泳技术 水球运球技术 水球举球技术 水球接球技术 水球传球技术 水球正面传球技术 水球侧面传球技术 水球推球传球技术 水球拨球传球技术 水球仰卧传球技术 水球反手向后传球 水球接球转体传球技术 水球射门技术概述 水球勾手射门技术 水球空中接球转身射门技术 水球反手向后射门技术 ... -
建立“三军”，修固长城
建立“三军”，修固长城 建立“三军”，修固长城 建立“三军”，修固长城 建立“三军”，修固长城 戚继光上任后，经常深入边塞了解边情。实地考察中，他获得许多有用的信息。他深深地体会到，北方的情况与南方简直截然不同。 这里不再是海上风光、江南水乡，而是黄沙盖地、荒草丛生的塞外景色。 在南方抗击的是海上入侵的倭寇；而北方要抵御强悍的...