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主食类
主食类 山药茯苓包子 豆角包子 干贝米饭 醪糟汤圆 蜜枣粽子 鸡粒猪儿粑 凉糍粑 鸡头粉雀舌饺子 玉米豌豆凉糕 椒面饼 期颐饼 枣泥薄饼 冬菇黄鳝焖饭 豆蔻馒头 主食类 山药茯苓包子 原料：小麦面粉1000克，山药（干）100克，茯苓100克，白砂糖300克，猪油（炼制）50克。 制作：1.山药粉、茯苓粉加水调成糊状，上... -
情书
情书 情书 为你讲述一段至情至纯清淡婉约的纯真爱情。 又是一个下雪的冬日，博子仰面躺在洁白的雪地上，静静地冥思。阿树已经离她而去整整三年了，可她总也不相信这是真的，阿树是在一次的登山途中遭遇到了不幸，永远地融入进了白茫茫的大山之中。三年前的事就像在眼前。当时，她跟阿树正准备结婚。就在婚期之前，阿树参加了一个攀山探险旅程。山中，一场突如其来的风暴迫使探... -
药类
药类 柴胡疏肝糖浆 灵芝冻 补中益气糕 枸杞养肝消療蜜 李子 葡萄根 黄芪山药羹 补肝汤 茵陈公英汤 花汤 白背叶根田螺汤 板蓝根田螺汤 佛手茯苓汤 酢浆草腹皮汤 二花汤 鲤鱼黄花汤 四物肝片汤 兔肉健脾汤 乌龟双药汤 平肝芍药汤 旱莲猪肝汤 佛手花疏肝汤 红花化瘀汤 四花利湿汤 五指毛桃淮山瘦肉汤 加味地黄... -
海盗生涯
海盗生涯 海盗生涯 汤姆逃过一劫 汤姆现在对另一件事更感兴趣：贝琪最近没来上学。这几天，汤姆围着贝琪家转来转去，后来他从行人口中得知贝琪生了病。“她会不会死呢？”汤姆伤心极了。 可怜的汤姆觉得一切都了无生趣，他的心中只有烦恼。最近，波莉姨妈发现他情绪低落，认为他生了病，就拿各种奇怪的药片灌他。令人担忧的是，姨妈对医学杂志上那些骗人的文章极感兴趣，... -
英雄时期的开始
英雄时期的开始 英雄时期的开始 英雄时期的开始 英雄时期的开始 米开朗基罗在自己的家中过了30岁的生日，1505年3月，米开朗基罗再次被教皇尤里乌斯二世召去罗马。从此，他一生中的英雄时期便开始了。 尤里乌斯二世的任期是从1503年至1513年，总共10年，在这段时间里，罗马教皇的政治权在这段期间达到了高峰。 尤里乌斯二世被称为... -
PART3 上班族健脑饮食
PART3 上班族健脑饮食 现代社会，人们在工作中用脑程度比例越来越大，因而，精神上常处于超负荷运转状态。因此，在生活中除了需要注意心理调理，并多参加运动外，更需要注意调理饮食，否则就难以保持清晰的思维、良好的记忆和健康的体魄。 上班族健脑饮食 营养搭配原则 健脑黄金食谱 上班族营养早餐 上班族饮食安全管理 健脑黄金食谱 上班族午餐全攻略上班... -
第14天 一顿只吃一个粽子
第14天 一顿只吃一个粽子 早餐 酒酿翡翠丸子 材料 做法 自制酒酿 材料 做法 营养加油站 午餐 麻辣鸡胗 材料 做法 营养加油站 韩式黑豆 材料 做法 营养加油站 晚餐 鹰嘴豆炒西蓝花 材料 做法 营养加油站 泡菜豆腐汤 材料 做法 营养加油站 运动套餐 休息 第14天 一顿只吃一个粽子 早... -
第三章 预防篇
第三章 预防篇 出现糖尿病“黎明现象”怎么办 陕西省宝鸡市卫生局 副主任医师 魏开敏 编辑同志： 我是一名糖尿病患者，血糖一直控制得不稳定。前几天就诊时，医生认为我有糖尿病“黎明现象”。请问，糖尿病“黎明现象”意味着什么，该怎样处理？ 陕西 吴学仁 如何认识和消除糖尿病的“黄昏现象” 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 正常人的基础胰... -
第1天 好吃的自己做
第1天 好吃的自己做 早餐 荠菜鲜肉馄饨 材料 做法 营养加油站 超级啰嗦 上午小点心 午餐 宫保鸡丁 材料 做法 营养加油站 红烧木耳素鸡 材料 做法 营养加油站 下午小点心 晚餐 凉拌苦瓜 材料 做法 营养加油站 麻辣黄瓜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳 超级啰嗦 第1天 好吃的自己...