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前言
前言 前言 前言 前言 健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作，具有保健、医疗、健身、健美、娱乐等多种价值。1983年，美国举行了首届健美操比赛，1984年，首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，健美操运动在世界各地全面兴起。1987年，北京举办了首届全国... -
第五章 摩登舞——华尔兹
第五章 摩登舞——华尔兹 第五章 摩登舞——华尔兹 第一节 华尔兹的特点 第二节 华尔兹简易舞步 1．前进方步和后退方步 2．前进左转90度和后退左转90度 3．后退右转90度和前进右转90度 第三节 华尔兹标准舞步 1．康德拉交换 2．侧行并滑步（一小节运行四步） 3．O.P式右转身90度（一小节完成） 4．后退顿滑步（一小节运行四步）... -
几经奔走学舞的戴爱莲
几经奔走学舞的戴爱莲 几经奔走学舞的戴爱莲 戴爱莲是我国当代舞蹈艺术先驱者和奠基人之一、著名舞蹈艺术家、舞蹈教育家、中国舞蹈家协会名誉主席。被誉为“中国舞蹈之母”。 戴爱莲出生在西印度群岛的特立尼达一个三代华侨的家庭，祖籍广东新会县。她从幼儿起就喜爱音乐舞蹈，经常随着母亲弹奏的乐曲随心起舞，象春风中的小蝴蝶，自由飞翔。 有一次，妈妈向戴爱莲：“你跳... -
万宝常
万宝常 万宝常 在中国历史上，隋朝因历史短暂和后来唐朝的空前盛大而被一般的人们认为在各方面似无建树。其实，隋朝除了开凿大运河这样的壮举外，文化艺术也是高度发展的。比如音乐、舞蹈等，为盛唐文化的繁荣奠定了基础。这里，我们介绍一位鲜为人知的大音乐家，他就是卓越的演奏家兼乐理家——万宝常。 对于这位尊敬的艺术家，除了少数研究中国音乐史的专门学者以外，恐怕连... -
翡冷翠山居闲话
翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 [1] 翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话[1] 在这里出门散步去，上山或是下山，在一个睛好的五月的向晚，正像是去赴一个美的宴会，比如去一果子园，那边每株树上都是满挂着诗情最秀逸的果实，假如你单是站着看还不满意时，只要你一伸手就可以采取，可以恣尝鲜味，足够你性灵的迷醉。阳光正好暖和，决不过暖；风息...