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第一章 日常生活饮食宜忌
1418
2024-11-14
《现代家庭医生·饮食卫生篇》
第一章 日常生活饮食宜忌 饮食宜淡、少、生、杂 多吃碱性食品好 宜常吃的6种食物 不宜吃的“异形”食物 不宜空腹吃的食物 不宜同时吃的食物 一日三餐较合理 早餐一定要吃好 早餐不宜只吃鸡蛋 午餐不宜吃得过饱 晚餐宜淡而少 饭前、睡前不宜吃糖 饭后禁忌 忌经常处于饥饿状态 忌吃剩米饭 不宜“饭后松裤带” 饭后不宜立即吃水果 饭...
上篇 花卉美化与居家摆放
1417
2024-11-14
《居家花卉摆放手册》
上篇 花卉美化与居家摆放 第一、花卉与居家气运 1、居家花卉的气运利用 2、居家花卉的运兆方位 3、居家花卉的象征与暗示 第二、花卉与居家健康 1、居家花卉的健康作用 2、居家花卉的绿化作用 3、居家花卉的生理保健 4、居家花卉的心理保健 第三、花卉与居家美化 1、居家花卉的色彩美 2、居家花卉的姿态美 3、居家花卉的香味美 4、居家...
春天秋天冬天
1416
2024-11-14
《情感的永恒》
春天秋天冬天 母亲的回忆 我的母亲 难忘的乳娘 孤单的痛 故乡情 迸发生命的激情 爱是一切的泉源 千古功臣 春天秋天冬天 我的最爱的 给自己片刻的乐趣 最弱者向最强者呼吁 每人都吐丝作自己的茧吧 我不能沉默 一 二 三 四 五 六 七 春天秋天冬天 母亲是一个“平凡”的人,她只是千百万劳动人民中的一员,但是,正...
第五章 减肥打造身材
1416
2024-11-27
《产后美丽宝典》
第五章 减肥打造身材 产褥期保健 饮食 卧室 休息与活动 清洁卫生 产后瘦身美容应从孕期开始 增强孕妇体质,减少妊娠反应 避免母体、胎儿患软骨病 有益于胎儿健康发育生长 增强母体腹肌、腰背肌和骨盆底肌的弹性和力量 抓住产后身体保健关键期 产后是妇女改变体型保健的一个重要时期 产后妇女身体变化的机理 坚持做产后健美操 产妇减肥的几个...
30 婴幼儿腹泻为什么要补充胡萝卜
1412
2024-11-19
《0-3岁婴幼儿养护有问必答》
30 婴幼儿腹泻为什么要补充胡萝卜 番女士,你好! 31 宝宝为什么爱说妈妈抱抱 金女士,你好! 32 宝宝营养不良性缺钾,需要食物帮助 成女士,你好! 33 要管住孩子,只让学习不让玩行吗 邹女士,你好! 34 解暑降温的绿豆小米粥如何做 吕老师全家好! 35 蚂蚁上树如何做 吕女士,你好! 36 婴幼儿怎样预防全家人一种病 许女士...
关键点六 培养孩子的性格
1411
2024-11-19
《3-6岁宝宝早教十大关健》
关键点六 培养孩子的性格 自信的性格是走向成功的第一步 乐观的性格让看到的世界更美好 果断的性格培养雷厉风行的魄力 感恩的性格让孩子心中充满爱 认真的性格让孩子开启成功之门 自强的性格让孩子勇于面对挑战 自立的性格让孩子学会自己解决问题 关键点六 培养孩子的性格 性格是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定而具有核心意义的个性心理特征。...
1409
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第二章 家常食物营养及应用 第一节 禽畜类 猪 肉 猪肉是日常生活中人们餐桌上最主要的动物性食品之一,富含蛋白质和B族维生素。蛋白质是构成生物机体组织不可缺少的物质,能促进人体生长发育,提高免疫力,消除疲劳,是维持人体健康的重要角色。 猪肉中维生素B1的含量是所有肉类中最多的,维生素B2的含量也不少,能有效促进儿童成长,消除疲劳。猪肉中的维生素B6...
第六章 少儿心理发育与
1408
2024-11-14
《少儿生理心理保健手册》
第六章 少儿心理发育与 一、少儿心理发育特征 1 感知发育特征 2 语言发育特征 3 注意力发育特征 4 记忆发育特征 5 思维发育特征 6 情绪、情感发育特征 7 意志发育特征 8 性格发育特征 二、少儿心理卫生问题与矫正 1 过度焦虑反应 2 抑郁症 3 神经衰弱症 4 孤僻与迟钝 5 性格异常与品行障碍 6 病态人格 7 ...
招财进宝——财神
1408
2024-11-14
《老北京的信仰与吉神》
招财进宝——财神 耿直不偏的文财神比干 散财送福的儒商陶朱公 封为财帛星君的李诡祖 庇护商贾的武财神关公 称为正财神的赵公明 招财进宝——财神 财神是我国民间普遍供奉的一种主管财富的神祗。主管财源的神明分为两大类:一是道教赐封,二是民间信仰。道教赐封为天官上神,民间信仰为天官天仙。道教赐封并不称为财神,而是在所官职上加封神明。 我国民间流传...
八、健康是幸福的基础
1407
2024-11-14
《体验幸福的人生》
八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 2浪费精力甚于浪费金钱 3为生活计算概率 4别忘了学会休息 5相信自己能够活到100岁 6把自己的年龄减少10岁 7均衡营养创造最佳健康 8享受阳光的健康关怀 八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 美是必要的,快乐是必要的,爱情也是必要的,但这一切都应该有健康作基础。没有健康的生...
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