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第三章 跳水运动技术
第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 出发式跳水基本技术 跳水的压水花技术 跳台跳水技术 悬崖跳水技术 跳水的身体保护 第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。 2.各就各位后，泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬... -
段善本
段善本 段善本 唐代音乐非常发达，音乐家们个个技艺高超。琵琶在唐代是件重要的乐器，宫廷里，市井里，求风祈雨，争奇斗艳，都有琵琶相伴随，琵琶在唐器乐中作为主奏乐器，位处领衔地位。琵琶师更是名手如云，段善本就是众多名手之中的佼佼者。 段善本，生卒年月不详，史书只载他是一位出家的和尚，弹得一手好琵琶。 琵琶作为唐代一种重要乐器，有不少诗人为它写下了许多不... -
乾隆帝为退位始建宁寿宫
乾隆帝为退位始建宁寿宫 乾隆帝为退位始建宁寿宫 1795年，是弘历当上清朝皇帝的第六十年，此时，他已经是一个85岁的老人了，为了不逾越自己的祖父在位61年的纪录，他决定将皇位禅让给第十五子颙琰，自己当上太上皇。 这位颙琰皇子便是清朝的第七位皇帝嘉庆帝，在他当上皇帝的第四天，他的父亲乾隆便在紫禁城内廷的宁寿宫皇极殿内再次举办了一次“千叟宴”。 这时，...