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魏文侯拜段干木为师
105
2024-11-14
《名家的教育智慧》
魏文侯拜段干木为师 魏文侯拜段干木为师 魏文侯(公元前?—前396)名魏斯。当了国君以后,四处寻访人才。他听说有一位叫段干木的马匹交易经纪人,很有才干,就是不喜欢做官。他想,让贤能之人埋没在民间,不能发挥作用,太可惜呀!于是,魏文侯下决心请他出来,帮助治理国家。 一天,魏文侯带领随从驱车直奔段干木的住所。一到巷口,文侯就下了车,为了不惊动贤士,他屏退...
女性身心健康自疗法
105
2024-11-19
《女性身心健康自疗法》
女性身心健康自疗法 ●12种从头到脚、由内而外的美容养生方案 ●20种果蔬面膜的自制方法,36种常见病症的自疗方法,不出门、不费事,就可以做个健康美丽的女人 ●11个瑜伽体式,在家就可以做个运动美人 ●48个健康小动作,健养身心,随时随地收获健康 责任编辑:李 梁 隋云平 孙 默 封面设计: 张 虎
运动
105
2024-11-14
《生活不是乱麻》
运动 运动 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。 〔古罗马〕西塞罗:《论高龄》 常年坚持锻炼能使人自发地激发行善的美德。 〔古希腊〕第欧根尼:《第欧根尼传》 英国有一句老话:中饭后坐一会儿,晚饭后走一会儿。 〔英〕托·科根:《养生之道》 生命在于运动,这就是生活的全部内涵。 〔美〕奥·温·霍尔斯 为了金不换的健康,到野外去打猎吧!不...
修武客栈遇轻生
104
2024-11-19
《中华医圣:张仲景的故事》
修武客栈遇轻生 修武客栈遇轻生 离孟津不远的地方有个修武县,相传这个县因世代崇尚练武术以健身而得名。仲景听说修武县有位八旬高龄的老人,有导引(现在所称的按摩)、吐纳(现在所说的气功)、针灸、膏摩(一种用药膏摩擦体表一定部位的外治法)之神术,虽年老而体格健壮,耳聪目明,健步如飞,于是决定到修武拜访这位老人,向老人学习导引、吐纳、针灸、膏摩等神术。 仲景...
103
2024-11-19
《中国领先世界的科技成就》
我国现存第一部中医理论著作 ——《黄帝内经》的医学成就 《黄帝内经》简称《内经》,是我国现存的最早的中医学理论著作。包括《素问》与《灵枢》两部分,各9卷,162篇,约14万字。它不是成于一人之手,而是战国至秦汉医家集体智慧的结晶。 《素问》内容偏重中医人体生理病理学、药物治疗学基本理论。论述了人体发育规律,人与自然的相应关系,养生原则和方法,疾病的预...
102
2024-11-19
《超人气家常菜》
前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 如今,人们早已从饱腹的平庸阶段进入了科学饮食。在烹饪原料比较匮乏的年代,我们对很多饮食方面的问题无从探究。但现...
前 言
101
2024-11-19
《私房家常菜》
前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 如今,人们早已从饱腹的平庸阶段进入了科学饮食。在烹饪原料比较匮乏的年代,我们对很多饮食方面的问题无从探究。但现...
孟津解救落水童
100
2024-11-19
《中华医圣:张仲景的故事》
孟津解救落水童 孟津解救落水童 公元182年春天,仲景心想,京都洛阳是全国的政治文化中心,应该到那里求师学艺,寻访名士。可是他到了京都不但没看到他想象中的市井繁华景象,也没有访上名士,那些可读之书也被封存,仲景空对着那门上显赫的“石室”、“金匮”字样感慨万千:“当今朝纲不正,宦官弄权,士大夫、太医们皆竞逐荣势,孜孜汲汲,唯利是图,哪还有留心医药的工夫!...
主要参考文献
100
2024-11-19
《胃肠病用药与配餐:精华版》
主要参考文献 主要参考文献 1.张声生主编.脾胃病.北京:人民卫生出版社,2002 2.张静人主编.张静人谈胃病.上海:上海科技教育出版社,2000 3.白元让等主编.内科疾病治疗处方及药理学注释.北京:人民卫生出版社,2003 4.王者悦主编.中华养生大辞典.大连:大连出版社,1990 5.赵付芝主编.胃肠病食疗补养.北京:人民军医出版社,2...
前 言
99
2024-11-19
《特效穴位自疗法》
前 言 穴位疗法——做自己的主治医生 前 言 穴位疗法——做自己的主治医生 按摩是中医疗法的精华,在我国已经具有悠久的历史。据记载,战国时期的名医扁鹊就曾运用推拿按摩的手法治疗暴疾,并取得成功(载于《周礼注疏》)。而在《金匮要略》、《备急千金要方》等中医典籍中,也都有关于按摩的记载。可见,按摩这种保健养生、治疗疾病的方法在我国由来已久。 尤其相对...
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