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小老鼠、小公鸡和猫
小老鼠、小公鸡和猫 小老鼠、小公鸡和猫 一只刚刚出生的小老鼠为了在母亲面前表现自己，私自跑出洞外去找吃的东西。不幸的是，它不但没有找到吃的，还差点丢了性命。 它向母亲讲述了它的历险经过：“我穿过环绕着的山峦，一溜小跑像只很年轻的老鼠。这时候，有两只动物引起了我的注意，一只很温柔、善良而亲切，另一只却好激动、爱争吵，它的嗓音尖厉而且刺耳，头上还顶着一个... -
现代火箭炮为何射程最远、威力最大
现代火箭炮为何射程最远、威力最大 现代火箭炮为何射程最远、威力最大 现代火箭炮的结构比较独特。有12个发射管，配有先进的火控系统，在发射箱上装有双臂式起重机，可伸到发射箱外进行自动装弹和卸弹，操作十分方便。采用履带式运载车，射程可达30千米以上，是目前世界上射程最远、威力最大的一种火箭炮。 现代火箭炮的每组发射管既是发射定向器，又是火箭弹的包装容器。... -
6.气功疗法
6.气功疗法" level="3"> 6.气功疗法 6.气功疗法" class="reference-link"> 6.气功疗法 基本动作 ·静卧式：仰卧于床上，靠在枕头上，保持自然舒畅的呼吸。然后闭上双眼和嘴巴，四肢自然伸展，放松全身的骨骼和肌肉。 ·静坐式：端坐在椅子上，头部与上身保持直立，肩膀和手臂下垂，两个手掌分别放在大腿上，肘关节自然弯曲... -
3.增强体力的负重小体操
3.增强体力的负重小体操" level="3"> 3.增强体力的负重小体操 3.增强体力的负重小体操" class="reference-link"> 3.增强体力的负重小体操 基本动作 ·将一个重1.5千克的圆形重物挂在木棒的中央。仰卧于床上，双手握住木棒，伸直双臂，将木棒尽可能地举高，向头部方向移动。然后再将木棒慢慢放下。 ·双手紧握挂有重物的... -
4.肩部运动
4.肩部运动 基本动作 ·上下耸肩：站立于地面，两腿分开，与肩同宽，向上提起双肩，使脑袋贴在双肩之间，保持此姿势片刻，肩头突然下落。重复做8次左右。 ·叉手前伸：屈肘抬臂，与胸部同高，十指交叉，掌心向下，转动手腕，双臂迅速向前伸去，掌心朝前，同时头向下低，让头部夹在伸直的双臂间。重复5～10次。 ·背后举臂：双手在背后交握，双臂伸直，然后用... -
第二章 宝宝的第2～3个月
第二章 宝宝的第2～3个月 part 01 宝宝的生长发育 01 身体发育 02 运动发育 03 语言发育 04 感觉发育 第二章 宝宝的第2～3个月 part 01 宝宝的生长发育 01 身体发育 02 运动发育 俯卧抬胸 宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45°后，表明宝宝的颈部肌肉和双臂的力量都在增强，慢慢的宝... -
1.肩部胸部简单体操
1.肩部胸部简单体操" level="3"> 1.肩部胸部简单体操 1.肩部胸部简单体操" class="reference-link"> 1.肩部胸部简单体操 基本动作 ·仰卧在床上，双臂放于身体两侧，伸直肘关节，然后前举手臂，再尽可能向后高举过头。最后将手臂沿着反方向收回，放于身体两侧。 ·仰卧在床上，手臂外展，放于身体两侧，然后伸直双臂，从体...