-
南瓜
南瓜 营养功效 “南瓜性温、味甘，无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子亦可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃黏膜溃疡、化结石等作用。 选购保存 南瓜宜选择外观完整，果肉呈金黄色，托在手上感觉分量较重，而且内外无蛀虫及损伤情形者为佳。... -
木瓜煲鳅鱼汤
木瓜煲鳅鱼汤 材料：木瓜1个，牛鳅鱼2条(约600克)，生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。 做法：1.将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块；把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。2.将锅置于火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出；将适量清水放入煲内煮沸，放入姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，用小火煲1小时... -
做汤粥的基本器具
做汤粥的基本器具 陶沙锅" level="2"> 陶沙锅 瓦锅" level="2"> 瓦锅 紫砂汤煲" level="2"> 紫砂汤煲 不锈钢汤煲" level="2"> 不锈钢汤煲 焖烧锅" level="2"> 焖烧锅 不粘锅" level="2"> 不粘锅 做汤粥的基本器具 陶沙锅" class="reference-link">...