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古交农家书屋
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431
2024-11-19
《0~3岁婴幼儿游戏方案》
Part2 1~2个月的宝宝特点和游戏 1~2个月宝宝的基本动作智能 宝宝运动能力发展 宝宝运动训练 1~2个月宝宝的能力开发训练 培养宝宝的语言能力 宝宝的视觉与听觉能力训练 训练宝宝社交能力及自理能力 抚触能培养宝宝健康的心理 1~2个月的游戏指导 宝宝智能启蒙小活动 宝宝智能训练小游戏 1~2个月亲子游戏 Part2 1~...
第七章 宝宝第七个月
426
2024-11-19
《实用育儿一本通》
第七章 7个月宝宝生长发育 宝宝7个月的能力增长状态 宝宝7个月该学爬行了 7个月宝宝喂养常识 宝宝7个月的明星营养素:维生素K 食物来源 补给须知 宝宝要适量吃些固体食品 适时给宝宝吃些蔬菜与水果 吞不下去 一口饭菜在口中含了好久 咬不下去 宝宝7个月的营养辅食精选 7个月宝宝日常料理 及时发现宝宝斜视 出牙就需防蛀牙 7个...
CHAPTER1 常见病症穴位按摩
421
2024-11-19
《特效穴位自疗法》
CHAPTER1 常见病症穴位按摩 01 19种亚健康症状对症按摩 视疲劳——眼周穴位是重点 食欲缺乏——脾俞、肝俞直接按 免疫力下降——万能免疫寻百会 肥胖——腰部穴位轻松点 健忘——膏肓、神门显神通 体瘦虚弱——长强、气海助强身 肩颈疼痛——曲垣、丘墟是专家 疲乏——印堂就是来解乏的 痔疮——二白、腰俞止血止痛 鼻子过敏——迎香、鼻通顺...
江山永定-永定门城楼
418
2024-11-14
《老北京的历史与朝代》
江山永定-永定门城楼 明朝始建永定门城楼与瓮城 清定都北京后始建永定门箭楼 江山永定-永定门城楼 永定门地处北京中轴线上,位于左安门和右安门中间,是北京外城的正门及外城7座城门中最大的一座,也是从南部出入京城的通衢要道。 始建于明朝嘉靖时期,跨越明、清两代,寓意“天下一统,江山永定”和“永远安定”。 永定门由城楼、瓮城和箭楼等主要建筑组成,采用...
奇妙的航程
413
2024-11-14
《科学探索的故事》
奇妙的航程 奇妙的航程 〔美国〕艾·阿西莫夫 一架已经退役的四引擎等离子体喷气机在云层中小心地飞着。 特工格兰特明白,他担负的任务,要等飞机着陆后才能算完成,而这最后一小时也将是最难熬的。 格兰特,一个咯咯作响、铿锵有力的名字。他果敢而坚毅,粗犷漂亮的容貌,魁伟匀称的身材,尽管刚过而立之年,但他已成功地执行了很多重要而特殊的任务,老练精到,骁勇出...
《苏德互不侵犯条约》的幕后故事
409
2024-11-14
《揭露骗局黑幕》
《苏德互不侵犯条约》的幕后故事 1.苏德签字“和平”条约 2.斯大林的苦衷 《苏德互不侵犯条约》的幕后故事 1.苏德签字“和平”条约 《苏德互不侵犯条约》签字前,苏德两国领导人在克里姆林宫。自左至右:莫洛托夫、斯大林、冯·舒伦堡大使、公使馆参赞亨克、冯·里宾特洛甫。1939年8月15日晚上8点,德国驻苏联菲斯科大使舒伦堡求见苏联外交部长莫洛托夫,...
第四章 运动增强健美
409
2024-11-27
《产后美丽宝典》
第四章 运动增强健美 加强产后锻炼 腹肌 胯部牵拉 踏步 仰卧 猫步练习 起步 最初6周腹部肌肉的运动 骨盆摇摆 大腿滑动 卷曲 卷曲并同时张开腹直肌 最初6周骨盆肌肉的运动 骨盆肌肉压缩 上升运动 性活动的运动 提示 最初6周背部疼痛的运动 四肢着地的骨盆摇动运动 轻微的腿部摇动运动 手臂向后环绕运动 侧弯 颈部、...
第三章 中风病急性期
406
2024-11-19
《中风诊治》
第三章 中风病急性期 出血性中风病治疗经验 任继学" level="2"> 出血性中风病治疗经验 任继学一、出血中风病因 二、出血中风病机 三、出血中风治则治法 附:秘验方介绍 1.抵挡汤加味" level="3"> 1.抵挡汤加味 2.至宝丹、苏合香丸、真紫雪散、醒脑健神丹加味" level="3"> 2.至宝丹、苏合香丸、真紫雪散、醒脑健...
第六章 体操科学健身方法
406
2024-11-14
《现代家庭医生·运动锻炼篇》
第六章 体操科学健身方法 1.健美操健身运动 健美操的运动特点 健美操的适应人群 健美操的运动强度 健美操的运动频率 健美操的辅助运动 健美操运动的注意事项 2.女子进行健美前的准备工作 3.女子进行健美前的热身运动 4.怎样选择女子健美的器材 5.女子的胸部健美运动 哑铃宽推举的胸部健美训练 哑铃窄推举的胸部健美训练 哑铃飞鸟的胸部...
第二章 速度滑冰
405
2024-11-14
《教你学滑冰》
第二章 速度滑冰 简介 历史 速滑场地 速滑装备 速滑技术 滑冰技法 速滑训练 竞赛项目 竞赛通则 重大国际比赛 全国性比赛 第二章 速度滑冰 简介 速度滑冰是一项比赛滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力,培养坚毅顽强的意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定,...
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