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part 3 禽蛋类
part 3 禽蛋类 鸡肉 炒辣子鸡块 part 3 禽蛋类 鸡肉 1小匙=5克 1匙=10克 1大匙=15克 1杯=240毫升 『主料简介』全鸡的肉质细嫩，味道鲜美，并含有多种营养成分，具有滋补强身的作用。 『营养功效』鸡肉富含多种营养物质，且易于人体吸收利用，有强壮身体的作用。鸡肉还含有对人体生长发育有益的磷脂类，是中国人膳食结... -
肥胖的2型糖尿病患者如何选药
肥胖的2型糖尿病患者如何选药" level="2"> 肥胖的2型糖尿病患者如何选药 肥胖的2型糖尿病患者如何选药" class="reference-link"> 肥胖的2型糖尿病患者如何选药 陕西 副主任医师 韩咏霞 导读： 在临床上，肥胖的2型糖尿病患者若能合理地选用降糖药，不仅可使血糖得到有效的控制，还有利于减轻体重和预防心血管疾病。降糖药物... -
目录
目 录 煲汤常识 ●煲汤诀窍 ●常用汤料介绍 滋补强身老火湯 ●人参鹌鹑汤 ●黑豆红枣排骨汤 ●栗子煲鸡汤 ●淮山杞子乌鸡汤 ●双菇脊骨汤 ●灵芝瘦肉汤 ●海参里脊肉汤 ●虫草花煲鸡汤 ●参芪生鱼汤 ●北芪鲫鱼汤 ●北芪泥鳅汤 ●杜仲煲脊骨汤 ●淮枸沙虫瘦肉汤 ●田七海参瘦肉汤 ●川... -
二、呼吸调节训练
二、呼吸调节训练" level="3"> 二、呼吸调节训练 二、呼吸调节训练" class="reference-link"> 二、呼吸调节训练 呼吸调节训练法是运用特殊的呼吸方式来控制呼吸的频率和深度，从而提高身体吸氧水平和增强身体活动能力，改善心理状态，调节心理平衡。通过呼吸训练，可以缓解经前期综合征的负性情绪，平衡心境，调节内分泌失调，坚持练习，... -
信手拈来皆是药
信手拈来皆是药 下面的例子，是又一种简洁。由于判断准确和对于药物疗效的正确把握，碰到疑难杂症，华佗也很少犹豫不决，他的处置方法，总是直奔主题而去；换句话说，在直线和曲线之间，华佗常常是选取直线，用最简明最有效的办法治病救人。 中国医药学中的用药，是非常广泛的。举凡身边的诸物，田野的百草，都可以为其所用。就地取材，物尽其用，是一个重要原则。当医生当到一定... -
油 菜
油 菜 01 炝油菜 蔡姐小妙招 焯烫油菜时应掌握好火候，避免焯火，不仅使营养流失，色泽也不美观。 02 松仁拌油菜 03 鲜味油菜心 04 油菜叶拌豆丝 05 圆蘑炝拌菜心 油 菜 营养功效 油菜营养价值非常高，含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等营养成分。其中所含的矿物质能够促进人体骨骼的... -
海 参
海 参 01 海参拌韭菜 02 凉拌双片 03 麻酱海参 04 蒜泥海参 05 银芽海参 海 参 营养功效 海参营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，常食对治病强身很有益处。海参中所含的硫酸软骨素可促进人体生长发育，增强机体免疫力，延缓衰老；海参中所含的EPA和DHA对治疗慢性病、促进儿童成长均有良好的食疗效果。 选购保存 购...