-
干扰素
干扰素 干扰素 你听说过干扰素吗？顾名思义，干扰素是一种能起干扰作用的物质。 1957年，美国的两位科学家艾萨克斯和林登曼首先发现，当病毒感染人体后，受到病毒入侵的细胞里会产生和释放出一种蛋白质进行“自卫反击”，干扰和抑制病毒的“为非作歹”。这种蛋白质被称为干扰素。 这一发现，极大地震动了全世界的科学界。许多国家的科研机构不惜资金投入研究，先后证明... -
part 3 禽蛋类
part 3 禽蛋类 鸡肉 炒辣子鸡块 part 3 禽蛋类 鸡肉 1小匙=5克 1匙=10克 1大匙=15克 1杯=240毫升 『主料简介』全鸡的肉质细嫩，味道鲜美，并含有多种营养成分，具有滋补强身的作用。 『营养功效』鸡肉富含多种营养物质，且易于人体吸收利用，有强壮身体的作用。鸡肉还含有对人体生长发育有益的磷脂类，是中国人膳食结... -
二、呼吸调节训练
二、呼吸调节训练" level="3"> 二、呼吸调节训练 二、呼吸调节训练" class="reference-link"> 二、呼吸调节训练 呼吸调节训练法是运用特殊的呼吸方式来控制呼吸的频率和深度，从而提高身体吸氧水平和增强身体活动能力，改善心理状态，调节心理平衡。通过呼吸训练，可以缓解经前期综合征的负性情绪，平衡心境，调节内分泌失调，坚持练习，... -
目录
目 录 煲汤常识 ●煲汤诀窍 ●常用汤料介绍 滋补强身老火湯 ●人参鹌鹑汤 ●黑豆红枣排骨汤 ●栗子煲鸡汤 ●淮山杞子乌鸡汤 ●双菇脊骨汤 ●灵芝瘦肉汤 ●海参里脊肉汤 ●虫草花煲鸡汤 ●参芪生鱼汤 ●北芪鲫鱼汤 ●北芪泥鳅汤 ●杜仲煲脊骨汤 ●淮枸沙虫瘦肉汤 ●田七海参瘦肉汤 ●川... -
油 菜
油 菜 01 炝油菜 蔡姐小妙招 焯烫油菜时应掌握好火候，避免焯火，不仅使营养流失，色泽也不美观。 02 松仁拌油菜 03 鲜味油菜心 04 油菜叶拌豆丝 05 圆蘑炝拌菜心 油 菜 营养功效 油菜营养价值非常高，含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等营养成分。其中所含的矿物质能够促进人体骨骼的...