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第六章气功减肥
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂... -
风云际会的欧洲天空
风云际会的欧洲天空 1．德意日侵略同盟的形成 2．德意军事同盟的建立 3．英法军事同盟的形成 4．英法苏德多重谈判 5．苏德互不侵犯条约 风云际会的欧洲天空 1．德意日侵略同盟的形成 自法西斯产生以后，经1929～1933年世界经济大危机，法西斯先后在意大利、德国、日本建立政权。法西斯的侵略本性决定了其政权自产生之日起就要为实现全面对外扩张... -
水韵精华——溪泉灵性
水韵精华——溪泉灵性 高原明珠——昆明滇池 银苍玉洱——云南洱海 百泉争涌——七十二名泉 宝岛明珠——台湾日月潭 水韵精华——溪泉灵性 我国幅员辽阔，千姿百态的溪水清泉，不仅给人们提供了理想的水源，美化了秀美的山川景色，而且有的还具有神奇的医疗作用。 有的温泉，四季如汤；有的冷泉，刺骨冰肌；有的承压水泉，喷涌而出、飞翠流玉；有的潜水泉，清澈如... -
上篇 盆景的艺术特点与制作
上篇 盆景的艺术特点与制作 第一、盆景发展与艺术鉴赏 1、盆景与盆栽的区别 2、盆景的起源与发展 3、盆景鉴赏的几大要点 4、盆景鉴赏的观、品、悟 第二、中国盆景的传统流派 1、川派盆景 2、浙派盆景 3、苏派盆景 4、岭南派盆景 5、海派盆景 第三、盆景制作的基本原理 1、盆景制作的盆器 2、盆景制作的工具 3、盆景制作的原理 ... -
第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食... -
七、确定目标并不懈地奋斗
七、确定目标并不懈地奋斗 1 目标的前方是成功 2 目标给你的人生使命感 3 找准你自己的箭靶 4 有远大的目标，就有伟大的成就 5 把锲而不舍精神用在刀口上 6 不放弃最后的努力 7 用远大的目标战胜你的噩运 8 将目标有步骤地付诸行动 9 化整为零，各个击破 10 全力以赴铸造辉煌 七、确定目标并不懈地奋斗 1 目标的前方是成... -
Ⅴ守时的习惯造就辉煌
Ⅴ守时的习惯造就辉煌 浪费时间是最难以宽恕的 时间就是金钱 守时能使你从平凡中脱颖而出 充分利用每一分钟 遵守守时、精确、坚定和迅捷的习惯 放弃琐事可以节省时间 善于利用闲暇时间 Ⅴ守时的习惯造就辉煌 浪费时间是最难以宽恕的 要想做出一番令人啧啧称道的业绩，不但要有超群的才能，还要有守时守信的高尚品质。要珍惜时间，信守承诺，做一个守时守...