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霸王花猪踭汤
霸王花猪踭汤 养生功效 此款汤水具有清热润肺、祛痰止咳、补肺益气之功效；特别适宜痰火咳嗽、胸满喘促、支气管炎者饮用。 制作过程 温馨提示 霸王花产于广东，气微香，昧稍甜；具有止气喘、理痰火咳嗽、清热润肺、止咳的功效；选购时以朵大、色鲜明、味香甜者为佳。 -
胡椒姜蛋汤
胡椒姜蛋汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、温中散寒、祛风止痛、和中止呕、增进食欲等功效；特别适合胃寒引起的胃痛、呕吐恶心、喉痒作咳者饮用 制作过程 温馨提示 白胡椒气味峻烈，温胃止呕的作用好；黑胡椒气昧及作用稍次，故本汤以白胡椒为佳。 -
冬瓜乌鸡汤
冬瓜乌鸡汤 养生功效 此款汤水具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴之功效；特别适宜暑热口渴、水肿、脚气、胀满、消渴者饮用。 制作过程 温馨提示 乌鸡连骨熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、内脏一起熬炖，宜用沙锅熬炖，吃起来更有别具一格的美味。 -
清补凉瘦肉汤
清补凉瘦肉汤 养生功效 此款汤水是秋季应时汤水，清甜滋补，温和清凉，具有祛痰健肺、去湿开胃之功效；特别适宜身体瘦弱、容易疲劳、虚不受补者饮用。 制作过程 温馨提示 天气干燥，这款汤水很滋润，名字叫清补凉，其实一点也不会寒凉。清补凉可以到中药店买得到。 -
黄豆苦瓜排骨汤
黄豆苦瓜排骨汤 养生功效 此款汤水具有祛湿利尿、消暑清热、消炎解毒之功效；特别适宜暑天发热、皮肤湿疹、口苦咽痛、痤疮、粉刺、目赤肿痛、痈疮肿毒者饮用。 制作过程 温馨提示 苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜与排骨煲成汤后，味道变... -
杏仁桂圆乳鸽汤
杏仁桂圆乳鸽汤 养生功效 此款汤水润而不腻，具有补肺益气、润肺解燥、止咳平喘之功效；特别适宜咳嗽、胸满喘促、肾虚体弱、心神不宁者饮用。 制作过程 温馨提示 中医认为，鸽肉味咸、性平，无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，拔毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。 -
参枣老鸽汤
参枣老鸽汤 养生功效 此款汤水具有补中益气、养胃健睥、宁神益智、滋润养阴、延年益寿之功效；特别适宜老年人、孕妇、儿童、体虚病弱者饮用。 制作过程 温馨提示 鸽肉鲜嫩味美，可做粥，可炖、可烤、炸、做小吃等，但清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分。 -
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤 养生功效 此款汤水具有利水除湿、清热解毒、降脂降压、和血排脓、通利小便之功效；适宜水肿、脚气、黄疸、泻痢、高血脂、高血压者饮用。 制作过程 温馨提示 陈皮果皮多剥成3～4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味苦... -
绿豆薏米老鸭汤
绿豆薏米老鸭汤 养生功效 此款汤水具有消暑清热、除烦止渴、健脾利水、利湿除痹、利水消肿之功效；特别适宜水肿、脚气、高血压者饮用。 制作过程 温馨提示 煲汤一定要一次性倒入足量水，中途不要添加，否则会冲淡汤的鲜度，如煲炖过程中发现水少，必须添加，也一定要添加开水，但口味也略受影响。 -
罗汉果瘦肉汤
罗汉果瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有润肺利咽、清痰止咳、清喉爽声之功效；特别适宜痰火咳嗽、烟酒过多、频繁熬夜引起的声音嘶哑者饮用。 制作过程 温馨提示 罗汉果以个大，完整、摇之不晌、色黄褐者为佳。罗汉果常烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用，是一种风味独特的干果。