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  • 粥类

    粥类 豆浆粥 玉米粥 玉米粉粥 紫菜粥 奶香麦片粥 冬菇云耳瘦肉粥 茄子粥 鹌鹑萝卜粥 豆腐乳粥 燕麦粳米粥 何首乌红枣粥 发菜蚝豉粥 桂花白薯粥 木耳粥 鹌鹑生姜赤豆粥 枸杞叶芹菜粥 芹菜粥 番薯麦米粥 桂花糖粥 绿豆粥 葛根粉粥 绿豆麦片粥 山药南瓜粥 地骨皮粥 草菇鱼片粥 苦瓜粥 山药粉苡米粥 竹笋...
  • 第八章 养生益寿与方法

    第八章 养生益寿与方法 现代平衡养生法 现代主动养生法 不累也主动休息 不渴也主动饮水 无喜事也主动欢笑 无便意也主动入厕 无痰也主动咳嗽 无病也主动求医 现代刷身养生法 现代浮箱养生法 为何修养必得长寿 为何大德必得长寿 为何“四伴”必得长寿 名医长寿的启示及保健措施 病弱者长寿的启示及保健措施 慢性病患者长寿的启示及保健措施...
  • 第七章 五谷杂粮

    575 2024-11-19 《精编家常菜》
    第七章 五谷杂粮 粳米 玉米 糯米 黑米 高粱米 白面 糯米面 玉米面 第七章 五谷杂粮 粳米 粳米是大米的一种,有时也泛称为大米。粳米口感柔和,香气浓郁,是中国人的主食之一。 ◆营养功效 粳米富含碳水化合物、蛋白质和B族维生素,其中蛋白质主要是米精蛋白,极易被人体消化吸收。粳米中各种营养素含量虽不很高,但因其食...
  • 家常小炒

    家常小炒 畜肉类 韭菜银芽炒牛肉 芥菜牛肉滑豆腐 番茄牛尾 家常炒牛肉 牛肉末炒三丁 洋葱烩牛里脊 香根炒牛肉丝 豆腐干炒牛肉丝 酸菜牛肉丝 咖喱牛小排 芋头烧排骨 蒜烧排骨 红糟五花肉 腊肉炒茼蒿 桂花肉 茭白密豆炒猪肝 猪柳扁豆卷 醇香京酱肉丝 香炒里脊 肉丝炒黄花菜 豆干炒肉丝 家常小炒肉 枸杞滑溜肉片 生...
  • 未来的穿着

    未来的穿着 未来世界会出现什么样的布料 未来世界人们将穿着什么样的衣服 未来世界如何量体裁衣 未来世界的人们会穿上什么样的鞋 会散热的服装 未来的穿着 未来世界会出现什么样的布料 功能各异的纺织品 未来的纺织品,除了御寒保暖外,还具有多种功能。 防弹纺织品。第二次世界大战后,发明了能抵挡子弹的防弹衣。不过,那是由钢板、钢丝制成的,笨重、...
  • 三、后勤与供应

    三、后勤与供应 运输队抢运施工物资 供应站转战在治河前线 医护人员战斗在工地上 炊事班战士战斗在工地上 三、后勤与供应 张寿昌说:“你们看,治河大军冒着风雪提前进场了,这么冷的天,民工们吃饭最需要的是碗筷,我们快送去,省得他们踩着雪来回跑。” 袁指导员拉着刁景和的手说:“景和同志,你用自己的行动为大家树立了学习的好榜样。” 吴玉合说:“别...
  • DDT破坏生态

    DDT破坏生态 DDT破坏生态 1948年的诺贝尔医学和生理奖,授予瑞士生化学家、生理学家缪勒(1899~1965),以表彰他“DDT作为高效应接触杀灭节肢动物毒物的发现”。从此,DDT作为其后一二十年的重要农药而载人史册,有过“光辉”的历史。 DDT(滴滴涕)又名二二三(二氯二苯基三氯乙烷),是一种无色针状晶体,对害虫有强力的触杀和胃杀作用,对热较...
  • 第七章 高脂血症的防控

    第七章 高脂血症的防控 提早预防是远离一切疾病的首选措施,同时,在已发现患有高脂血症时我们也不要过于焦虑,及时控制与治疗,便可以缓解病情,甚至永远地摆脱高脂血症,这就需要我们以科学方法进行每一个环节。本章为您提供了高脂血症前期预防及控制方法,并述有康复后的控制措施,让高脂血症无机可乘。 第一节 高脂血症的早期征兆 第二节 预防高脂血症须从儿童抓起 随着...
  • 第二章 猪肉

    567 2024-11-19 《精编家常菜》
    第二章 猪肉 猪五花肉 猪里脊肉 猪排骨 猪肘子 猪肚 猪蹄 猪大肠 猪肝 猪腰子 猪绞肉 猪蹄筋 第二章 猪肉 猪五花肉 猪五花肉是位于前腿后、后腿前的腰排肉,肥瘦相间呈五花三层状,特点是肥而不腻。 ◆营养功效 猪五花肉营养丰富,且易被人体吸收利用,有补充皮肤养分、美容养颜的功效。猪五花肉是由许多肥肉和瘦...
  • part 02 宝宝的第37~40周

    part 02 宝宝的第37~40周 01 让宝宝膳食多样化 02 强化食品的种类及选择 03 接近断奶的宝宝 04 训练宝宝感官功能 05 牛奶浓度不要太高 06 宝宝不要偏食、挑食 07 喂养不当会使宝宝厌食 08 宝宝扁桃体炎的防治 09 宝宝不宜滥用抗生素 10 宝宝乳牙龋齿的预防 11 宝宝不宜吃爆米花 12 让宝宝少看电视 ...