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第一章减肥的基本知识
第一章减肥的基本知识 肥胖的定义 肥胖的起源 肥胖的危害性 一、是健康长寿之大敌 二、影响劳动力，易遭受外伤 三、易发冠心病及高血压 四、易患内分泌及代谢性疾病 五、对肺功能有不良影响 六、易引起肝胆病变 七、会增加手术难度、术后易感染 八、可引起关节病变 九、并发疝气 肥胖新标准 减肥不能急功近利 瘦子好处多多 人肥胖的主要原... -
第四章 月子里轻松起居
第四章 月子里轻松起居 第1节 分娩后的护理 产后要好好休息 积极预防产后出血 尽早让婴儿吮吸乳头 注意会阴卫生 尽早开始活动 尽早排尿 可以在床上坐起吃饭 尽量母婴同室 定时量体温避免产褥热 伤口护理 简单的恢复动作 第2节 剖宫产后的护理 睡 姿 腹部放置沙袋 坚持补液 及时哺乳 禁 食 注意阴道出血 防止腹部伤口裂... -
以孱弱之躯去美国
以孱弱之躯去美国 以孱弱之躯去美国 以孱弱之躯去美国 以孱弱之躯去美国 世界终于和平了，居里夫人母女的小家庭也再度充满了阳光，伊伦娜也已经21岁了，在索尔本大学专攻物理和数学，预备像母亲一样做一个科学家。14岁的艾芙则一心想做一个音乐家。作为母亲的居里夫人，对这两个女儿都充满着信心和期待。 1914年以来，关闭了5年的研究所的门... -
第九章 出生第九个月
第九章 出生第九个月 这个阶段的孩子活动能力已经很强了，可以不要东西支撑坐很长时间了。有的甚至能扶着东西站起来了。手也更灵活了，能玩一些玩具了。这个时期的孩子也会模仿了，可以挥手表示再见了。语言发展上，能够发出像“爸”“妈”的声音了。这个阶段的孩子如果以前就认生，这个时候会更认生了。睡眠时间也短了。 9个月宝宝的生活已经很规律了，每天会定时大便，明白吃... -
第二章 分 娩
第二章 分 娩 第1节 了解分娩知识 分娩过程怎样划分 分娩常用语 第2节 分娩过程 自然分娩全过程 剖宫产全过程 上产床前的身体和心情 宝宝的出生 检查新生儿的各项指标是否正常 第二章 分 娩 第1节 了解分娩知识 分娩过程怎样划分 分娩能否顺利完成，取决于产力、产程、产道三个要素。如果有一个因素发生异常，其结果往往以剖宫产... -
第九章 别让慢性食物过敏危害孩子一生
第九章 别让慢性食物过敏危害孩子一生 专家指出，食物过敏患者的数量不断上升，仅中国就有6%的15岁以下的儿童患有食物过敏症，尤其以3岁以下的孩子发病率居高。食物过敏是一种危害孩子身体健康的慢性隐患，只要从饮食中避开过敏原，症状就能改善，让孩子重新拥有健康。 1.孩子吃的是“补”，还是“毒” 食物过敏症是指摄入体内的食物对免疫系统产生作用，...