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第三章：养生应当从45岁开始
第三章：养生应当从45岁开始 一、人到中年，养生进入了关键期 1.中年是养生的关键时期 2.中年猝死有原因 3.中年人的身体变化 4.中年人的心理压力 5.中年人应当学会投资健康 二、选择适合中年人的健身方式 1.健身使人终身受益 2.运动改善中年人的精神状态 3.中年运动健身应选好项目 4.中年运动健身应遵循的原则 5.散步：轻松悠闲的... -
第三章：养生应当从45岁开始
第三章：养生应当从45岁开始 一、人到中年，养生进入了关键期 1.中年是养生的关键时期 2.中年猝死有原因 3.中年人的身体变化 4.中年人的心理压力 5.中年人应当学会投资健康 二、选择适合中年人的健身方式 1.健身使人终身受益 2.运动改善中年人的精神状态 3.中年运动健身应选好项目 4.中年运动健身应遵循的原则 5.散步：轻松悠闲的... -
第一章 学生的不良心理透视
第一章 学生的不良心理透视 1.难以控制的心理焦虑 2.消极的思想情绪 3.难以承受生命之重 4.深陷抑郁的沼泽 5.生理缺陷的苦恼 6.难以言讲的性心理 7.狂热地追星、捧星 8.两肋插刀的“哥们义气” 9.脾气暴躁还是性格畸形 10.难以控制的网瘾 11.网络迷雾中形成的心理障碍 12.整天沉溺于虚拟世界 13.从网上寻找感情寄托... -
美容篇
美容篇 整形与美容 医学美容常识 脸颊凹陷如何整形 脸形不对称如何矫治 哪些疤痕可以手术除去 雀斑治疗方法 “蝴蝶斑”治疗方法 搽用外用药 服用内用药 汗斑治疗方法 除“痣”新法 抬头纹消除方法 鱼尾纹消除方法 身上疤痕处理方法 疤痕愈合过程 心理卫生与健美 催人老的几种嗜好 吸烟直接伤害皮肤 长时间面部带妆会损害皮肤 不规... -
第一章 学校德育的管理
第一章 学校德育的管理 第一节德育的管理概述 第二节德育的管理制度 第一章 学校德育的管理 第一节德育的管理概述 1.学校德育管理观念 德育与德育管理 学校德育是学校教育阶段推行的道德教育活动，有狭义与广义之分。狭义的德育仅指道德教育；而广义的德育则泛指教育者把一定社会的政治原则、思想观点和道德规范，转化为受教育者的思想品德的社会实践活动，即... -
第一章 在校学生的管理
第一章 在校学生的管理 第一节 学生管理概述 1.学生管理的涵义 2.学生管理的价值 3.正确的学生管理观 4.学生管理的任务 5.学生管理的基本要求 6.学生的常规管理 7.学生的组织管理 8.特殊学生的管理 9.学生管理科学化发展 第二节 学生管理制度 1.中学生入学和报到注册管理制度 2.中学生证管理规定 3.学生胸卡管理规定 ... -
第一章 科学探秘故事
第一章 科学探秘故事 阿基米德与王冠 肥皂泡中的启示 飞碟之谜 爱迪生发明灯泡 雷达的发明 罐头的发明 谋杀的“凶器”——照相机 空中的花朵——降落伞 吊灯的启发 鲁班和锯 伽利略发明的体温表 富兰克林与雷电 听诊器的来历 自行车的来历 贝尔发明电话 神秘的狮身人面像 墨西哥的金字塔 植物寄生虫——大花王 报时泉之谜 人... -
第二章 学生记忆力的锻炼游戏
第二章 学生记忆力的锻炼游戏 1.你能猜到他的年龄吗 2.一元钱到哪了 3.找错误 4.最后剩下的是谁 5.有意思的钟 6.黑球白球 7.怎样取回自己的袜子 8.男人女人 9.找最大的钻石 10.怎样分盐 11.十年有几天 12.如何过桥 13.找相应的开关 14.生门，死门 15.犯人被抓 16.猜猜这个数字 17.如何吃药... -
CHAPTER 5 “好心态”是最好的抗衰老药
CHAPTER 5 “好心态”是最好的抗衰老药 01│年轻20岁的秘籍 《素问·上古天真论说》：“夫上古圣人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人将失之耶？”这是说，上古时代的人，由于他们懂得、掌握了养生之道，因而寿命能够活到一百来岁，且动作仍然不显得衰老，而现在的人，才五十来岁身体已变得衰老了。这就十分清楚地...