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第六章水产类饮食宜忌
213
2024-11-14
《生活宜忌小百科》
第六章水产类饮食宜忌 不宜过多吃咸鱼 海味忌与含鞣酸多的食物同食 不宜过多吃鱼油 不宜烹食活鱼 不宜生食海鲜 多吃海带有益防病健身 存放鱼不要保留鳃和内脏 忌生食贝类 吃甲壳类食物忌服维生素C 水发海参不能沾油 日常宜把鱼作为主要肉食 不能吃生鱼 鱼肚内黑膜不能吃 鲢鱼不宜吃得太多 不能吃烧焦的鱼 罐头鱼比新鲜鱼营养丰富 不宜...
208
2024-11-19
《养生保健菜(健康生活图书系列)》
第五章 降糖、降脂、降压(一) 第五章 降糖、降脂、降压(一) 瘦肉花菜汤: 主料:金针菜(黄花菜)25克,猪瘦肉200克。 调料:料酒2克,酱油3克,猪化油5克,精盐3克,鸡精0.5克。 做法: ①将猪瘦肉洗净切成薄片,放于碗中,加入料酒、酱油和精盐拌和均匀,腌渍入味;金针菜用温水润软,剪去花蒂,洗净沥干。 ②炒锅注...
第六章 水产类饮食宜忌
194
2024-11-14
《民间的饮食大宜忌》
第六章 水产类饮食宜忌 不宜过多吃咸鱼 海味忌与含鞣酸多的食物同食 不宜过多吃鱼油 不宜烹食活鱼 不宜生食海鲜 多吃海带有益防病健身 存放鱼不要保留鳃和内脏 忌生食贝类 吃甲壳类食物忌服维生素C 水发海参不能沾油 日常宜把鱼作为主要肉食 不能吃生鱼 鱼肚内黑膜不能吃 鲢鱼不宜吃得太多 不能吃烧焦的鱼 罐头鱼比新鲜鱼营养丰富 不...
第六章 月子里的食补
193
2024-11-19
《科学坐月子一本通》
第六章 月子里的食补 第1节 产后特别需要的营养 热 量 蛋白质 脂 肪 钙 水 维生素 铁 合理饮食,保证营养 第2节 新妈妈的饮食原则 新妈妈的饮食标准 产后第一周:开胃 产后第二周:补血 分娩半月后:催奶 月子里应该怎么吃 第3节 新妈妈对症食谱 进行阶段性食补的原因 营养均衡最重要 产后饮食中补血的五大宝 四季进...
第六章 水产类饮食宜忌
189
2024-11-14
《现代家庭医生·饮食卫生篇》
第六章 水产类饮食宜忌 不宜过多吃咸鱼 海味忌与含鞣酸多的食物同食 不宜过多吃鱼油 不宜烹食活鱼 不宜生食海鲜 多吃海带有益防病健身 存放鱼不要保留鳃和内脏 忌生食贝类 吃甲壳类食物忌服维生素C 水发海参不能沾油 日常宜把鱼作为主要肉食 不能吃生鱼 鱼肚内黑膜不能吃 鲢鱼不宜吃得太多 不能吃烧焦的鱼 罐头鱼比新鲜鱼营养丰富 不...
188
2024-11-19
《家庭烹饪百科》
上浆、挂糊、勾芡 各菜系区别 从美食角度讲,咸为五味之首,人离不开食盐,但是吃多了盐就会导致人体内钠盐的摄入量过多,从而导致高血压、冠心病、肺心病等疾病。所以,正常人每天食盐的摄取量不要超过10克,口味清淡一些好。 食盐在烹调运用中的特点主要有:赋味作用、提鲜作用、一定的凝固和粘接作用、调节原料的质地口感和杀菌防腐作用。 食盐的赋味作用是给食品咸味...
痛风各阶段及并发症的食疗食谱
187
2024-11-19
《痛风用药与配餐:精华版》
痛风各阶段及并发症的食疗食谱 痛风性肾病食疗食谱 痛风并发糖尿病食疗食谱 痛风并发肥胖症食疗食谱 痛风并发高血压食疗食谱 痛风并发冠心病食疗食谱 痛风各阶段及并发症的食疗食谱 介绍了痛风性肾病食疗食谱、痛风并发糖尿病食疗食谱、痛风并发肥胖症食疗食谱、痛风并发高血压食疗食谱、痛风并发冠心病食疗食谱。 痛风性肾病食疗食谱 小白菜薏米粥 ...
第二篇 急救篇
183
2024-11-19
《0~3岁婴幼儿疾病科学照顾》
第二篇 急救篇 头部撞伤 有关头部撞伤的Q&A Q宝宝撞伤时,不知道是否马上送医院:送了,怕并无大碍,浪费时间和精力;不送,又怕病情恶化。成人可以通过做题来测评智能,那么婴幼儿智能测评是通过什么途径呢? Q当宝宝有呕吐情况时,是不是说明问题变得非常严重了? Q撞伤后须观察多久才可确定宝宝确实没有大碍? 宝宝撞伤头部后的处理 撞伤当时的紧急处理 检...
177
2024-11-19
《海洋之谜(十万个未解之谜系列)》
第三章 海洋生物 第三章 海洋生物 浩瀚的海洋中生活着丰富多彩的生物,比如鲸、海豚、海象、海狮、鲨鱼、电鳐、旗鱼、石斑鱼、海胆、珊瑚、海星、海百合等。这些可爱的生物不仅造型各异,还各自拥有着与众不同的本领,现在,就让我们一起来认识它们吧! 海洋里的生命是怎么来的? 在原始地球上,自然合成的氨基酸和核苷酸随雨水汇集到湖泊海洋里。之后,它们...
红烧黄花鱼
163
2024-11-19
《家常炒菜一本全》
红烧黄花鱼 家常焖黄鱼 鲤鱼 金毛狮子鱼 焦熘鱼片 干烧鱼 锅贴鲤鱼 糖醋黄河鲤鱼 糖醋酥鱼片 叉烧鱼 冬菜臊子鱼 家常焖鲤鱼 麻婆豆腐鱼 酥鱼片 鱼米映红椒 干烧子鱼 葱油鲤鱼 蜜汁塘鲤鱼 五福鱼丸 温江炝锅鱼 草鱼 回锅鱼片 泡椒鱼丁 宫保鱼丁 豉椒蒸草鱼 浪花天香鱼 芹黄嫩鱼丝 腐乳鱼条 花椒鱼片 ...
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