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  • 第二章 家常食物营养及应用 第一节 禽畜类 猪 肉 猪肉是日常生活中人们餐桌上最主要的动物性食品之一,富含蛋白质和B族维生素。蛋白质是构成生物机体组织不可缺少的物质,能促进人体生长发育,提高免疫力,消除疲劳,是维持人体健康的重要角色。 猪肉中维生素B1的含量是所有肉类中最多的,维生素B2的含量也不少,能有效促进儿童成长,消除疲劳。猪肉中的维生素B6...
  • Part2 宝宝28~30月 宝宝的身心发育 宝宝的发育情况 01身体发育 男孩:身高91.70~91.80厘米,体重13.13~13.20千克,头围49.00~49.50厘米,胸围50.20~50.40厘米 女孩:身高90.68~90.71厘米,体重12.68~13.00千克,头围48.40~49.00厘米,胸围49.80~50.00厘米。...
  • 第一章:人类寿命当是120岁

    1194 2024-11-14 《老年长寿百科》
    第一章:人类寿命当是120岁 一、生命与人类的自然寿命 1.生命的特征与活力 2.生命的限制与寿命 3.人类的自然寿命 4.人类的平均寿命 5.人类长寿的事实 二、长寿的根本在于养生 1.科学地认识人体的衰老 2.哪些因素导致人体衰老 3.长寿之道,在于养生 4.长寿老人的生活秘诀是养生 5.重视养生,益寿延年 6.掌握养生的基本原则 ...
  • 第二章 肝炎篇

    第二章 肝炎篇 病毒性肝炎病人如何选药" level="2"> 病毒性肝炎病人如何选药α-干扰素 核苷类药 免疫调节剂 苦参素 防治肝炎的常用药物有哪些" level="2"> 防治肝炎的常用药物有哪些一、抗病毒药物 二、调节免疫功能的药物 三、保肝及改善肝功能的药物 肝炎合并有糖尿病的患者应选择哪些食物" level="2"> 肝炎...
  • 第一章 孕产妇篇

    第一章 孕产妇篇 准备怀孕的女性应注意哪些事项 北京市普仁医院妇科 李 宁 导读: 生个健康的宝宝是每个想当妈妈的女人的梦想,那么,女性怎样才能生下一个健康的宝宝呢?要想实现这个目标,女性必须在准备怀孕之前做到以下四点。 准妈妈如何补钙 四川 副主任医师 曾 倩 导读: 补钙是每个准妈妈都关心的话题。在孕期应该如何补钙?进行食补还是药补?每个准妈...
  • 第一章:人类寿命当是120岁

    第一章:人类寿命当是120岁 一、生命与人类的自然寿命 1.生命的特征与活力 2.生命的限制与寿命 3.人类的自然寿命 4.人类的平均寿命 5.人类长寿的事实 二、长寿的根本在于养生 1.科学地认识人体的衰老 2.哪些因素导致人体衰老 3.长寿之道,在于养生 4.长寿老人的生活秘诀是养生 5.重视养生,益寿延年 6.掌握养生的基本原则 ...
  • Part 6 老年人的医护要点

    1118 2024-11-19 《百姓医护百事典》
    认识老年人的身体" level="2"> 认识老年人的身体 肺气不足使人老" level="3"> 肺气不足使人老 肺功能不足的内因" level="3"> 肺功能不足的内因现代医学视点 六十岁心气始衰" level="3"> 六十岁心气始衰 保养心脏才长寿" level="3"> 保养心脏才长寿现代医学视点 人衰老则脾胃虚" level=...
  • 第一章 男性饮食营养与保健

    第一章 男性饮食营养与保健 男性荷尔蒙与饮食营养 男性饮食营养新知识 男性最重要的保健营养成分 男性健身的饮食营养 有利男性健康的强力食品 酒中含有哪些有害物质 酒与医疗保健 烟、酒与人体健康 科学饮酒法 大量饮用啤酒对身体有害无益 药酒 香油对烟酒者的保健作用 经常饮茶有益于健康 药茶 解酒十八法 青春少男的营养需要 中年男...
  • 第二章 生活注意保健

    1090 2024-11-27 《产后美丽宝典》
    第二章 生活注意保健 在医院内的生活安排 产后生活 分娩后的当天 睡眠 产后阵痛 饮食 排尿 分娩后的第1天 离床 恶露的处理 饮食 产后第2天 建议用母乳喂养 催奶饮食 产后第3~5天 出院后的生活安排 家务事 洗澡 腹带 外出 产后性生活的禁忌 产后哺乳期注意避孕 阴道隔膜 宫内节育器 处理好角色转换带来的...
  • 76 小儿被蜂蜇伤后应怎样处置

    76 小儿被蜂蜇伤后应怎样处置 江女士全家好! 77 孩子睡新买来的凉席为什么身上发痒 闫女士,你好! 78 小儿吃香菇能预防咽喉肿痛吗 耿女士,你好! 79 口腔溃疡的小儿多吃西瓜对吗 巫女士,你好! 80 怎样预防宝宝中暑 张女士,你好! 81 夏日炎热,孩子可以食用清火的食物吗 绍女士,你好! 82 宝宝的夏被该如何选择 侯女士...